Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko väliä missä muodossa kalorit?

    Joo, 7 kg pitäisi pudottaa pois. Ajattelin tuollaista 1200 kcal päiväruokavaliota. Jos kuitenkin hirveest tekee herkkua mieli joskus, haittaako jos vedän 500 kalorin munkin jos en kuitenkaan syö enempää kuin tuo 1200 kaloria.

    Eli syön sen päivän vähemmän sen munkin takia. Tyhmää tiedän, mutta ajattelin, että parempi kiusaus silloin tällöin kuin kärsiä koko ajan.
    2502
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä sitä laihtuu vaikkei söisi kuin munkkeja karkkeja ym. roskaa 1200 kalorin edestä. Mitään järkeä siinä ei kyllä ole, jos haluat laihtua ja pysyä hoikkana, niin tutustuppa glykeemiseen indeksiin pistä hakusanaksi googleen. Se on helppo tapa laihduttaa ja muuttuu elämäntavaksikin helposti!

    Äänestä

    500 kaloria on noin kaksi kiloa porkkanoita. Paremmin se nälkä pysyy kurissa, kun pikku hiljaa päivän mittaan mutustelee sen kaksi kiloa porkkanoita.

    Harkitse myös VLCD-dieettiä, sillä siinä syödään alle 800 kaloria, ja paastoreaktio vie näläntunteen. Tuo 1200 kuullosta itsekidutuksen maksimointiannokselta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tuleva laihduttaja kirjoitti:

    Joo, 7 kg pitäisi pudottaa pois. Ajattelin tuollaista 1200 kcal päiväruokavaliota. Jos kuitenkin hirveest tekee herkkua mieli joskus, haittaako jos vedän 500 kalorin munkin jos en kuitenkaan syö enempää kuin tuo 1200 kaloria.

    Eli syön sen päivän vähemmän sen munkin takia. Tyhmää tiedän, mutta ajattelin, että parempi kiusaus silloin tällöin kuin kärsiä koko ajan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu