Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kalorilaskurista

    Onko totta yleensäkkin jos 23 vuotias nainen haluaa laihduttaa 2kiloa, niin saa syödä päivässä vaan noin 1200 kaloria (lähtölukemat 170/64). Ainakin laskuri niin väittää. Itsestä tuntuu tuo kyl pieneltä määrältä, mut liekkö ollut sit väärät tiedot itsellä...
    2375
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    siis, kun olet normaalipainoinen niin laihduttava kalorimääräsi on tietysti pieni...Muut laskurit saattavat antaa korkeampia määriä, mutta kalorilaskuri kokemukseni mukaan ainoa "oikea"

    Äänestä

    Kun normaalipainosta laihduttaa, täytyy totisesti tulla melko pienillä kaloreilla toimeen, että kiloja katoaisi. Itselläni on pari liikakiloakin ja silti kalorilaskurin mukaan saan syödä vain reilut 1400 kaloria päivässä laihtuakseni puoli kiloa viikossa (näin siis jos en lainkaan liiku, mutta yleensä toki saan syödä enemmän, koska kuntoilen säännöllisesti).

    Ja asiahan on niin, että mitä painavampi ja lihaksikkaampi ihminen, sitä suurempi kulutus. Eli valitettavasti painon pudotessa myös energiantarve vähenee. Olet nyt jo niin hoikka, että joudut totisesti sinnittelemään vähin kalorein, jos pelkällä ruokavaliolla laihdutat.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pienoinen kysymys kirjoitti:

    Onko totta yleensäkkin jos 23 vuotias nainen haluaa laihduttaa 2kiloa, niin saa syödä päivässä vaan noin 1200 kaloria (lähtölukemat 170/64). Ainakin laskuri niin väittää. Itsestä tuntuu tuo kyl pieneltä määrältä, mut liekkö ollut sit väärät tiedot itsellä...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu