Kaikki tuntuvat olevan hukkateillä, niin ajattelin uuden viikon kunniaksi aloittaa uuden kohdan, josko porukka heräilisi taas!
Punnituspäivän piti olla tiistai, mutta ajattelin harrastaa sen verran itsepetosta, että pidän sen jo tänään :D En aio uv-aattoa syödä porkkanaa ja juoda vettä, niin todennäköisesti paino olisi huomenna korkeampi kuin "normaalisti", vaikka itsekseen siitä sitten tasoittuukin.
Tänä aamuna vaaka siis näytti 67.1, kun ennen joulua oli 68.2. Eli ihan hyvin joulusta huolimatta \o/
Punnituspäivän piti olla tiistai, mutta ajattelin harrastaa sen verran itsepetosta, että pidän sen jo tänään :D En aio uv-aattoa syödä porkkanaa ja juoda vettä, niin todennäköisesti paino olisi huomenna korkeampi kuin "normaalisti", vaikka itsekseen siitä sitten tasoittuukin.
Tänä aamuna vaaka siis näytti 67.1, kun ennen joulua oli 68.2. Eli ihan hyvin joulusta huolimatta \o/
Vastaukset 16
Vanhimmat
Olen mukana tässä -5kg helmikuun alkuun -ringissä! Kirjoittele miten sujuu aina ainakin viikon välein tässä keskustelussa, käykö? :)
ja tietenkin hyvää uuttavuotta!
Mukana ollaan! Painoni tänään 68,4...voi hitto ku sais kuukaudessa 5kg pois. Olen jo tullut 75kg:sta tähän, joten otetaanpa tähän tehokas kuukausi.
No niin nyt on viikko ahkerasti jumpattu ja oltu kevyillä eväillä ym..... paitsi lauantain juhlissa meni siideri jos toinenkin ja sunnuntaina piti potea kankkusta Mäkkäriruuan ja irtokarkkien voimin. Voi voi voi minua! Paino oli äsken 67,7kg, onneksi edes jotain
Nyt täytyy ottaa tiukka viikko.
Vastasin tohon edelliseen ketjuun, kun siellä oli se taulukko. Mutta siis kiva, kun olet edistynyt: onnea suklaalakosta! Yritän palailla tossa tiistain kulmilla. (tiistana 2 vk sitten 74.9 = tiistaina 73.1)
joo mukana ollaan, kuulostaa hyvältä tavoitteelta munki kohdalla:) huomenna voisin vasta punnita itteni ku en näin myöhään enää viitti! mutta minkälaisia keinoja aijotte "käyttää" toteuttaakseen tavoitteen?
huh huh ! joulukuun alussa 79kg - nyt 85kg
ei paljoo naurata.
pituus huomioon ottaen pitäis päästä tonne 65kg:n kieppeille.
antakaa hyvät ihmiset vinkkejä !
Uh, kuten maanantaina ennakoin, uudenvuodenaaton/ -päivän myötä tuli vähän takapakkia (nyt vaaka näyttää sen 67.7kg, mut on se silti vähemmän kuin aloittaessa!).
Itse toistaiseksi olen vasta vähän katsonut syömisiä ja tänään tulee täyteen viikko suklaalakossa :D Ensi viikolla sitten jatkuu itämainen tanssi ja alkaa kickboxingin alkeiskurssi, niin saa jo liikuntaakin mukaan.
Helmikuun alussa -5kg!! ELI 6.9 hyvältä näyttää kesäkuussa
Tavoitteena -5 kiloa helmikuun alkuun, kokonaisuudessaan kuitenkin -7 kiloa hiihtolomaan mennessä. Kolmas päivä menossa, sunnuntaina eka punnitus, katotaan onko tullut tulosta ;)
Mutta siis liityn myös tähän. Sovitaanko jokin tunnus tai jokin koodi , sillä tämä menee muuten niin alas tuonne. Ja sitten voisi aina aloittaa uutta keskustelua siihen.
Mutta siis painan nyt 64kg ja olen pitkä 161cm , en pidä itseäni lihavana vaatteet päällä , mutta uimahallissa ei ole kiva olla bikineissä.
Muutenkin on vähän makkaraa siellä sun täällä.
Mutta kertokaa jotain vinkkejä miten saattee mysymään itsesenne laihiksessa? Nyt jo tekee mieli sipesejä ja muutakin ruokaa.
Eli olen mukana -5kg helmikuun alkuun mennessä-kerhossa :D Painoani en kehtaa vielä kertoa,ehkä sitten KUN olen laihtunut. Mutta siis reilusti ylipainoinen ja vihdoin ottanut itseäni niskasta kiinni,kivasti tsemppaa tämmöinen porukka :)
Olen mukana myös, pituutta on 162 ja painoa noin 70, yritän pois 5kq helmikuun alkuun mennessä, voi olla nopea tahti, mutta porukassa on kiva yrittää,yhteispelillä se toivottavasti onnistuu!!!!Muuten on tosi vaikeaa.
En nyt voi punnita itteeni kun ei vaakaa ole, mutta ainakin oon hengessä mukana, vaikka en tiiäkkään paljonko pudotan.
tsemppiä kaikille.
Mahtuuko vielä mukaan??:) Joulun aikana tuli 2kg,nyt painoni 69,3kg!että ei naurata.Pituuteni 167cm,ja alkupaino 73kg,että ihan kivasti lähtenyt syksyn aikana painoa,mutta vielä ainakin -5kg tavoitteena saada pois.Varsinkin tuon joulun jälkeen!Lopputavoitteena 58kg,se olisi ihannepaino!Kertokaa hyviä vinkkejä,miten itse laihdutatte! Ja hyvää uutta vuotta kaikille!:)
Mä lähen myös mielelläni mukaan rinkiin! Pyhien aikana tuli "mukavat" 5 kiloa vielä lisää edellisten kilojen päälle! Eikä tää o mitään lihasta =)
punnitus ja masennus !
sama 85kg edelleen:(
täällä ei taida näin mammutteja ollakkaan?
pituutta vaivaiset 166cm