Aloitin tänään sitruunamehukuurin. Pidän tälläisen joka ainoa vuosi ja aloitan aina 1.1.
Olen tarkastanut lähtöpainon ja juonut ison kupillisen TRA FITNÉ teetä. Tästä se lähtee!
Onko joku muukin aloittanut tänään? Olen tehnyt vaikka minkä verran uuden vuoden lupauksia.
Hyvää Uutta Vuotta!
Olen tarkastanut lähtöpainon ja juonut ison kupillisen TRA FITNÉ teetä. Tästä se lähtee!
Onko joku muukin aloittanut tänään? Olen tehnyt vaikka minkä verran uuden vuoden lupauksia.
Hyvää Uutta Vuotta!
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kyllä vain tänään alkoi, mutta minulla onkin ananasmehukuuri. Ei muuta kuin raudan lujaa tahtoa ja onnea ! :)
Hyvä juttu. Katsotaan miten käy. Ensi alkuun aion olla viisi päivää. Päätän sitten jatkanko vielä pari päivää vai riittääkö. Yleensä olen pitänyt siinä kymmenen päivää. Otankin tässä kulauksen sitruuna-vaahtera-palmusiirappijuomaa. Hölökynkölökyn!
Aloitin kanssa paaston.
Kahvia tullut juotua, mutta ei muuta ja näläntunne kiusaa, mutta kohta tuolee yö ja uni ja aamulla katsotaan tuntemukset uudelleen.
Ois pitänyt laskeutua tähän paastoon, mut eilen höyrymakkaraa ja donitsia ja nyt täys stoppi syömiselle.
Zemppiä teille Sitruunapaastoajille..
Kuuri jatkuu, kohta illassa. Ekapäivä on aina vähän hölmö, mutta kyllä se siitä. Mitenkä on tilanne ananasrintamalla? Meitä on siis kolme, jotka aloitimme tänään.
Toinen päivä menossa. Tippui eilisestä heti kaksi kiloa. Menee ihan hyvin. Minulla on aina kauhea energia näinä päivinä. Siivoan ja touhuan, saan aina huushollin hienoon kuntoon. Teen myös hyviä päätöksiä, joita pidän sitten jonkin aikaa. Mites muilla menee? Ananas- ja kahvikuurilaiset?
Hyvin menee, pikkasen välillä näläntunnetta, kahvia vain 2 kuppia ja yksi monivitamiini, eiku kaksi niitä ja vettä.
Sama hassu juttu, että siivottua on tullut ja pyykättyä,:)),.
Mieli on kirkastunut ja ajatus kulkee, vois ottaa osaa vaikka Mensatesteihin..
Lukeminen sujuu paremmin, helpommin paastonaikana.
Ok,,Huomenna taas ihmetellään tuntemuksia lisää..Zemppiä.
Leikki leikkinä, nutta et kai vain ole pelkällä kahvi- ja vesikuurilla? Olisi hyvä olla tuoremehuja ja vihanneslientä, maistuu paljon paremmallekin. On sellaisia valmispakkauksia terveyskaupassa, suosittelen. Saa kaikki ne vitamiinit ja mineraalit, jota tarvitsee. Tässä sitruuna, vaahterasiirappikuurilla on paljon hivenaineita ja maistuu tosi hyvälle. Lisätään cayennepippuria.
Juu olen ottanut monivitamiiniä sellaisia kun sekoitetaan veteen, mutta muuten vain pari kahvia ja vettä ja toivottavasti huomenna vain vettä.
Mikäs paasto se sellainen on missä otetaan kasvis ja muita vastaavia ruokia?
Niin ja joskus vuosia sitten oli pitkä vesipaasto ja ei se mitenkään ole vahingoittanut mua.
Eihän se minulle kuulu tietysti, mutta pelkkä vesi ja kahvipaasto ei yksinkertaisesti ole hyvä! Lue vähän lääkäreitten neuvoja. Vaikka joskus olisi ollutkin pelkällä vedellä, niin ei se ole mitenkään tae mistään. Ihan vain hyvää tarkoittaessa kirjoittelen, oma on valintasi. En "saarnaa" tämän enempää asiasta.
Itse otan vielä kupin yrttiteetä ja painun pehkuihin.
Perjantaina alkaa mehupaasto.. Se suolavesi juttu ;) merisuolaa? niin sehän käy sirtuuna kuurilla suolinpuhdistuksesta.. käyhän se myös mehupaastossa? pitää vielä miettiä sitruna ja mehipaaston välissä.. vaikka mehukuuri on halvempi
Kevyt olo, nukuin hyvin ja meni taas yksi kilo. Siivoan ja touhuan.
Parasta mennä terveyskauppaan ja kysyä sieltä. On valmispakkauksia, sekä mehu- ja sitruunamehupaasto-kanisteri. Ainakin jos on ensikertalainen. Turha ruveta riskeeraamaan. On selvät ohjeet.
Neljäs päivä meneillään. Pirteä olo ja puhti jatkuu. Miten muilla pyyhkii?
Viides päivä menossa. Jatkan vielä muutaman päivän.
Kahdeksas päivä menossa. Huusholli kiiltää, minä hehkun tarmoa. Ehkä pari päivää vielä. Sen jälkeen jatkan terveellisillä tavoilla. Painoa on mennyt paljon alas.