Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aion jättää valkoiset jauhot ja sokerin kokonaan

    pois ruokavaliostani! Päätös syntyi kun olen aina väsynyt, vaikka laadukasta yöunta olis riittävästi takana. Olo on aina nuhjunen, turvottaa ja ruokahalu on järjetön! Lähinnä tekee mieli kaikenmoista hiilihydraattipitoista, pastaa, perunaa, makeaa (jätski, suklaa) jnejne..

    Olen kuullut, että valkoisen jauhon ja sokerin jättäminen pois voisi olla keino säädellä tuota ruuan himoa ja ainaista väsymystä..

    Olisin mielelläni kuullut muidenkin kokemuksia asiasta!
    3444
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ihan oikeilla jäljillä olet. Todellakin nuo vaaleat jauhot ja sokerit turvottavat sillä elimistö on kokoajan käymistilassa.
    Oletko kuullut milloinkaan SDC ruokavaliosta jota suolisairautta potevat usein kokeilevat ja ovat saaneet siitä avun oireisiin ja painokin on normalisoitunut. Itse en ole diettiä kokeillut sillä olen liian laiska.

    Äänestä

    • mä en ole syönyt vaaleaa leipää, riisiä, pastaa tai perunaa kuukausiin - korvaavana tuotteena vedän samalla mitalla ruisleipää, varrasleipää, puuroa... kyllä hätä (=nälkä) keinot keksii ;)

      tsemppiä!

      Äänestä

    • ryhti kirjoitti:

      mä en ole syönyt vaaleaa leipää, riisiä, pastaa tai perunaa kuukausiin - korvaavana tuotteena vedän samalla mitalla ruisleipää, varrasleipää, puuroa... kyllä hätä (=nälkä) keinot keksii ;)

      tsemppiä!

      laihtunut ja onko olosi nyt pirteä. Kerro kokemuksistasi

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Poppy. kirjoitti:

    pois ruokavaliostani! Päätös syntyi kun olen aina väsynyt, vaikka laadukasta yöunta olis riittävästi takana. Olo on aina nuhjunen, turvottaa ja ruokahalu on järjetön! Lähinnä tekee mieli kaikenmoista hiilihydraattipitoista, pastaa, perunaa, makeaa (jätski, suklaa) jnejne..

    Olen kuullut, että valkoisen jauhon ja sokerin jättäminen pois voisi olla keino säädellä tuota ruuan himoa ja ainaista väsymystä..

    Olisin mielelläni kuullut muidenkin kokemuksia asiasta!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu