Miksi vesi turvottaa ? oon nälkääni juonut vettä ja hyvin se on näläntunteen vienytkin, mutta turvottaa ? Olen tietoinen, että se veden pitäisi olla huoneenlämpöistä, mutta en saata lämmintä vettä juoda, vaan sen pitää olla jääkylmää.. no ei nyt sentäs jääkylmää, mutta niin kylmää, kuin hanasta tulee...
Vesi turvottaa
lipittelijä...
6
4449
Vastaukset
- edelleenkin
Kyllä se tulee poiskin.....
- S_guru
Liika vedenjuonti voi johtaa elektrolyyttitasapainon häiriintymiseen ja huonoon oloon, joskus jopa kuolemaan. Sydämeen voi tulla myös rytmihäiriöitä. Kivennäisvesi olisi parempi ratkaisu.
Elektrolyyttitasapaino voi mennä helpommin sekaisin, jos syöt vähän, joten kovan laihduttajan ei pitäisi ylen määrin vettä juoda. Anorektikoilla on usein myös ongelmia elektrolyyttien kanssa.- Yosei
laihduttaja ei saisi juoda vettä? miksi sitten kaikkiin dietteihin kuuluu se n.2,5litraa vettä päivässä?
ymmärrän kyllä että joku 5litraa menee jo yli, sitäkö tarkoitat? - tosiiaan
Yosei kirjoitti:
laihduttaja ei saisi juoda vettä? miksi sitten kaikkiin dietteihin kuuluu se n.2,5litraa vettä päivässä?
ymmärrän kyllä että joku 5litraa menee jo yli, sitäkö tarkoitat?liikaa,mutta silloin puhutaan ämpärillisestä!!Itse juon päivästä riippuen 3-4 litraa,huoneen lämpöistä.Se on mulla vaan tapa,ei janota kunhan oon tottunut sitä juomaan aikoinani kun laihdutin.Kivennäisvedetä sen verran,totta siitä saa suoloja mutta myös äärettömän kivuliaat virtsa kivet.
- S_guru
Yosei kirjoitti:
laihduttaja ei saisi juoda vettä? miksi sitten kaikkiin dietteihin kuuluu se n.2,5litraa vettä päivässä?
ymmärrän kyllä että joku 5litraa menee jo yli, sitäkö tarkoitat?Saamme noin puolet päivittäisestä vesiannoksestamme ruuan mukana. Useat ravinteet, kuten liha sisältävät 70 % vettä, hedelmät ja vihannekset vielä enemmän. Jos kiinteä ruoka jää pois, niin nestettä tarvitsee juoda enemmän.
Yleensä nestevajausta ei tule kuin vanhuksille, joilla janon tunne ei toimi aina täydellisesti. Nuoremmalla ihmisellä jano kyllä tuntuu.
On hieman yllättävää, että keskitalvella, pakkasien aikaan veden tarve vastaa hellekesän päiviä, sillä kuiva huoneilma haihduttaa hikeä nopeammin iholta ja nostaa näin nesteiden nauttimisen tarvetta. - toimi?
S_guru kirjoitti:
Saamme noin puolet päivittäisestä vesiannoksestamme ruuan mukana. Useat ravinteet, kuten liha sisältävät 70 % vettä, hedelmät ja vihannekset vielä enemmän. Jos kiinteä ruoka jää pois, niin nestettä tarvitsee juoda enemmän.
Yleensä nestevajausta ei tule kuin vanhuksille, joilla janon tunne ei toimi aina täydellisesti. Nuoremmalla ihmisellä jano kyllä tuntuu.
On hieman yllättävää, että keskitalvella, pakkasien aikaan veden tarve vastaa hellekesän päiviä, sillä kuiva huoneilma haihduttaa hikeä nopeammin iholta ja nostaa näin nesteiden nauttimisen tarvetta.Miksei vanhuksilla janon tunne varoita nestevajeesta? Mikä tuohon vaikuttaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse5389058Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1616230Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos3765293Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli664769Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s1004401Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1664073SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1853972- 941968
- 1061470
- 47999