Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljonko pestossa on kaloreita?

    Paljonkohan kaupan valmiissa pestossa on kaloreita? Ostamassani purnukassa ei sitä näkynyt, mutta melkoiselta rasvapommilta vaikuttaa. Onkohan siis liikaa syödä pestoa, se kun on uutta herkkuani..?
    12794
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    484 kcal sadassa grammassa, mutta ei sitä ole tarkoituskaan syödä lusikalla purkista. Kalorimäärä jää kohtuulliseksi, kun sivelet sitä esimerkiksi leivälle tai laitat kohtuullisesti vaikkapa pastan sekaan.

    Peston syömisessä on sekin hyvä puoli, että sen rasva tulee kasviöljystä ja on siis hyvää (tyydyttymätöntä) rasvaa. Myös laihduttajan ruokavaliosta 25 % eneriasta pitäisi tulla rasvasta, ja mieluiten tyydyttymättömästä eli hyvästä rasvasta. Pesto on siis hyvä keino päivän rasva-annosten syömiseen, samoin kuin vaikkapa lohi ja pähkinät.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    maija80 kirjoitti:

    Paljonkohan kaupan valmiissa pestossa on kaloreita? Ostamassani purnukassa ei sitä näkynyt, mutta melkoiselta rasvapommilta vaikuttaa. Onkohan siis liikaa syödä pestoa, se kun on uutta herkkuani..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu