Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maha?

    Miten saisin mahaa pienemmäksi? Auttaako uinti tässä?

    Tiedän kyllä, että kun laihduttaa, niin laihtuu koko kroppa, vaan eipä tuo haittaa.. :D
    2427
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jumppapallon päällä vatsalihasliikkeitten teko, jumppamatolla onnistuu sama ja lisäksi muista tehdä sekä suorat että vinottaiset vatsalihasliikkeet, niin jenkkakahvatkin lähtevät. Sitten voit hypellä kierrehyppyjä ja kiinteyttää lantionseutua. Uinti kuluttaa kaloreita ja varmasti koko kropan alueelta, on nivelille terveellistä eikä rasita niitä.
    Ruokavalion pitää olla kunnossa, syö vihanneksia enemmän ja vähennä vehnää ja sokereita. Muista juoda reilusti vettä päivittäin. Sillä se vatsamakkarakin pienenee.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ----- kirjoitti:

    Miten saisin mahaa pienemmäksi? Auttaako uinti tässä?

    Tiedän kyllä, että kun laihduttaa, niin laihtuu koko kroppa, vaan eipä tuo haittaa.. :D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu