Huomenta ja hyvää vuotta 2008!
Ihan mukavissa merkeissä on lähtenyt vuosi käyntiin. Jouluna tulleet extrat on nyt poissa ja onpa pudotusta tullut muutenkin. Tämän aamun paino oli 89,2, jee jee jee, joten semmonen vähän reipas kilo on lähtenyt viime maanantaista.
Ruokavalioon olen tehnyt pienoisia muutoksia, siitä kai tämä johtuu. Jopa tässä menikin tuolta lokakuun puolesta välistä, ettei paino tippunut juuri yhtään. Nyt olen valoisalla mielellä.
Mitäs Alli ja Kukkamekko? Oletteko päässeet vauhtiin? Nilkallista on niin ikävä, mikähän hänelle tuli? Tottui lähes vuoden mittaan joka maanantai vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia, siitäkin tulee kuulkaas lähes "riippuvaiseksi".
Todella harmi, ellemme kuule hänestä enää mitään. Jos Nilkallinen luet tämän, niin käy edes ilmoittautumassa, vaikka olisi mitä tullut, eikö niin?
Uutta tsemppiä kaikille, annetaan läskin palaa!
tv: Kilonen
Ihan mukavissa merkeissä on lähtenyt vuosi käyntiin. Jouluna tulleet extrat on nyt poissa ja onpa pudotusta tullut muutenkin. Tämän aamun paino oli 89,2, jee jee jee, joten semmonen vähän reipas kilo on lähtenyt viime maanantaista.
Ruokavalioon olen tehnyt pienoisia muutoksia, siitä kai tämä johtuu. Jopa tässä menikin tuolta lokakuun puolesta välistä, ettei paino tippunut juuri yhtään. Nyt olen valoisalla mielellä.
Mitäs Alli ja Kukkamekko? Oletteko päässeet vauhtiin? Nilkallista on niin ikävä, mikähän hänelle tuli? Tottui lähes vuoden mittaan joka maanantai vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia, siitäkin tulee kuulkaas lähes "riippuvaiseksi".
Todella harmi, ellemme kuule hänestä enää mitään. Jos Nilkallinen luet tämän, niin käy edes ilmoittautumassa, vaikka olisi mitä tullut, eikö niin?
Uutta tsemppiä kaikille, annetaan läskin palaa!
tv: Kilonen
Vastaukset 2
Vanhimmat
Huomenta ja hyvää tätä vuotta minunkin puolestani. Ja onnittelut Sinulle Kilonen. Seuraavalle kymmenluvulle pääsy on aina upea saavutus!
Loppiainen meni minulla syödessä ja tuloksena tänään, ei onneksi plussaa, mutta sama paino kuin viime maanantaina. Olen tilanteeseen tyytyväinen :)
Minä olen alkanut kävellä, mitä en olekaan tehnyt vuosikausiin. Ja kun nyt loppui joulutortut ym. niin taatusti alkaa tuloksiakin tulla. Ja lisäksi aion tilata Hyvä Terveys-lehden. Lehti on todella mieluinen minulle (tullut aiemmin) ja nyt pääsee lehden tilaajana käyttämään kiloklubia. Jospa siitä saisi vielä lisää intoa ja opastusta tulevaan taipaleeseen. Tavoitteenani on pudottaa tämän vuoden aikana vähintään 30kg, ehkä jopa 35kg.
Tästä on hyvä jatkaa. Mukavaa viikkoa kaikille.
T. Kukkamekko :)
Paluu arkeen ihanan reissun jälkeen tänään ja paino huikeat 102,7 melkein kilo lisää, no siinä on pudottamista.
Kilonen sulle on taas löytynyt rutkasti motivaatiota ja ainahan sitä tulee lisää kun noin hyvin menee.
Kukkamekko sulla on tosi kovat tavoittet, mutta hyvällä asenteella kyllä varmasti sulta toi 30kg ainakin lähtee!
Ilosella mielellä mennään taas kevättä kohti, lisääntyvä valo tekee taas ihmeitä, päivänvalolampulla koitan jo auttaa asiaa.
Tsemppiä kaikille ja olis tosi mukavaa kuulla Nilkalliseltakin kuulumisia!
Toivoo Alli.