Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kertokaa

    oon 20 tyttö ja pitäis saada muutama kilo pois (5-7) niin vähästä on kiinni mutta en pysty. syön aika huonosti ja herkuttelen.joten tarvin apua nyt sen verran että kertokaa vähä kuinka paljon kaloreita saan syödä ja jätänkö kokonaan herkuttelun? ja kun toi koirakin on niin kuinka pitkiä lenkkejä suosittelette? käyn ihan pitkilläkin lenkeille sen kanssa mutta vastaavasti sit taas herkuttelen sen illan tai jotain..karkki on pahin kiusaus :)tuntuu et oon turvonnu ja on paha olla..
    5480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Yksinkertaisesti: jätä ne herkut pois. Otat itseäsi niskasta kiinni ja lopetat herkuttelun. Salli itsellesi vaikka yksi "karkkipäivä" viikossa ja pidä siitä kiinni. Parhaiten herkkujen himosta pääsee kyllä kun ei herkuttele ollenkaan. Itse syön vain kahvin kanssa yhden keksin. Muihin herkkuihin en koske ja nyt kun tätä on jatkunut noin kuukausi, niin makeanhimo vain vähenee.

    Äänestä

    Itellä ne herkut on pahin este laihtumiselle eli ne siis pitää korvata jollain. Herkkujahan syödään mielihyvän takia, joten mielihyvä jostain muualta. Keksin jokin aika sitten sanonnasta "suklaa on seksin korvike", että se varmaan toimii toistekin päin. Kaiken lisäksi seksi kuluttaa kaloreita ihan kiitettävästi ja on nautinnollista. Sinkut, kuten minä, joudumme tietysti tyytymään itsetyydytykseen, mutta sekin kuluttaa energiaa, tuo nautintoa ja mikä tärkeintä vie ajatuksen pois herkkujen himosta.

    Äänestä

    • naistenlehtiin..?

      P.S. onks´sulla kaikki kotona?

      Äänestä

    • uusi dieettivinkki kirjoitti:

      naistenlehtiin..?

      P.S. onks´sulla kaikki kotona?

      kaikki kotona. Naistenlehdissä on jo vuosikausia puhuttu seksistä energiaakuluttavana ja terveyttä edistävänä toimintana. Nykyään koulussakin opetetaan että esim. itsetyydytys on terveellistä, rentouttavaa ja stressiä poistavaa. Elätkö keskiajalla?

      Äänestä

    • varmaan on kirjoitti:

      kaikki kotona. Naistenlehdissä on jo vuosikausia puhuttu seksistä energiaakuluttavana ja terveyttä edistävänä toimintana. Nykyään koulussakin opetetaan että esim. itsetyydytys on terveellistä, rentouttavaa ja stressiä poistavaa. Elätkö keskiajalla?

      se itsetyydytys tai seksi yleensäkään. Onko joku niin väittänyt? Ällöttää vaan läskien kirjoittelut siitä, miten laihtua... Vastaus on
      hyvin yksinkertainen: SYÖKÄÄ VÄHEMMÄN!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ,........, kirjoitti:

    oon 20 tyttö ja pitäis saada muutama kilo pois (5-7) niin vähästä on kiinni mutta en pysty. syön aika huonosti ja herkuttelen.joten tarvin apua nyt sen verran että kertokaa vähä kuinka paljon kaloreita saan syödä ja jätänkö kokonaan herkuttelun? ja kun toi koirakin on niin kuinka pitkiä lenkkejä suosittelette? käyn ihan pitkilläkin lenkeille sen kanssa mutta vastaavasti sit taas herkuttelen sen illan tai jotain..karkki on pahin kiusaus :)tuntuu et oon turvonnu ja on paha olla..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu