Olen laihduttanut vain ruokavaliolla ja nyt olen lihava laiha. Vaikka olen pieni niin en ole kiinteä. Reidet löllyvät ja maha on pieni,mutta höllyvä. Varokaa ettette laihduta väärin! Ilman kiinteyttävää liikuntaa sinustakin tulee lihava laiha.
Oletko sinä lihava laiha?
nahat roikkuu
4651
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
No jos kerran tuon tiesit ,miksi et samalla ,kun laihdutit niin liikumalla kiinteyttänyt itseäsi.Sehän sanoo järkikin,että jää laina peitto jos ei samalla liiku .Mutta onhan konstia jolla saa sen väljän nahan pois. (ei kun vaan leikattavaksi,niin roikkuva nahka lähtee)
aikuisiällä enää saa.
Jos se olisi niin helppoa, niin ei kehonrakentajat kymmeniä vuosia uhraisi elämästään salilla roikkumiseen.
Lihasmassan kasvattaminen vaatii ankaraa bodaamista isoilla painoilla vuosikausia.
Jos on läskillä venyttänyt nahkat ns. XL-kokoon ei niitä saa ihan niin vaan täytettyä "kiinteyttämällä".
Ihan huuhaa jorinaa. Joltakin voi aivan poikkeuksellisesti onnistua, jos on ollut XL-läski ja aloittaa huippu-urheilijan elämän tavat kymmeneksi vuodeksi.
Se menee niin, että urheilemalla saa hieman kiinteytettyä ja nahka kutistuu hieman luonnostaan, mutta roikkumaan se jää, jos on ollut ankaran lihava.
Pitää laihduttaa tarpeeksi hitaasti. Itse olen myöskin laihduttanut pelkällä ruokavaliolla n. kilon kuukaudessa. Tiedän, tosi hitaasti, mutta eipä ole mitään löysää nahkaakaan missään, kun ihokin ehtii tottumaan uuteen kuosiin.
Hitaus auttaa ja jumppakin -Jonkin verran!
Olin 23vuotta vanha, eli en vielä niin vanhakaan, kun laihdutin 25kg ja se on pysynyt poissa viimeiset seitsemän vuotta ja tarkoitus olisi ettei palaakkaan.
Iho ei minulla ole koskaan mukautunut täysin. Löysää on jäänyt kehoon jonkin verran vaikka olen koettanut poistaa sitä piiiitkillä rasvaa kuluttavilla ja kiinteyttävillä urheiluilla usean vuoden ajan, ja vaikka sen poistamiseksi laihdutin itseni vähäksi aikaa todella hoikaksi ja treenasin sitten siitä painoa lihaksien kautta ylös.
En usko enää että voin koskaan tulla siksi kaidaksi nuorukaiseksi mitä kymmenen vuotta sitten salaa haaveilin. Mutta toisaalta, olen terve ja näpsäkkä näineenkin. Kesti aikaa tajuta kysyä itseltäni laihdutinko itseäni ihanteeseen joka en ollut vai terveeksi versioksi itsestäni.
Löysää on, olin ylipainoinen, sen siitä sain. Jos ei kelpaa niin ei, sellainen menneisyys kehostani näkyy ja minulle se kertoo tarinan tahdosta ja kestävyydestä.
Anna kehollesi ja itsellesi aikaa totutella uuteen kokoonsa ja käy sinä aikana uimassa, lenkillä, joogassa... Hyllynnät joko vähenee tai alkaa tuntua pikku jutulta!