Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaljamahasta eroon?

    hyviä vinkkejä miten pääsee eroon "kaljamahasta", tietysti että ei juo kaljaa tai syö ja juo muutenkaan raskaasti, mutta onko muita vinkkejä? Muutama vuosi sitten mulla oli hyvät näkyvillä olevat vatsalihakset, nyt on tollanen jokusen kilon kumpu, tosin olen laihduttanu joulun jälkeen muutaman kilon ja kumpu pienentyny, mutta miten päästä lopusta eroon, vai eikö oo muuta mahollisuutta kun ne NIIN IKÄVÄT vatsalihasliikkeet:(
    4757
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Joo, valitettavasti ei ole muuta kuin ne kurjat vatsalihasliikkeet. Inhoan niitä itsekin. Mutta minua piristi, kun ostin jumppapallon ja sen päällä on mukavampi tehdä vatsalihasliikkeitä kuin selinmakuulla lattialla.

    Äänestä

    Vatsoja tekemällä se kumpu ei ainakaan lähde mihinkään.. Ainoa keino on vaan kuluttaa enemmän kuin syö.

    Äänestä

    Täällä toinen kaljamaha aloittelee samaa urakkaa.
    Kroppa on muutenkin turvonnut eikä vaan maha ja olo on kurja..
    Kaljan kittaamisen sijasta juon nyt paljon vettä ja yritän syödä mahd kuitupitoista ja mahd vähän rasvaa. Karkista ja pullasta en onneksi ole välittänyt muutenkaan.
    Olen päättänyt että joka päivä täytyy kävellä edes pieni lenkki.

    Äänestä

    • Mulla on olo parantunut. Aina kun yleensä join illalla kaljaa oli aamulla sitten vähän kenkku olo, vaikka nyt en välttämättä paljoa juonutkaan. Tai no paljon ja paljon mutta jo siksarista tuli jo aamuksi aina jano ja hieman sellainen väsynyt olo. Ja sit kun yleensä se oluen kanssa tuli syötyä vaikka mitä epäterveellistä ja rasvaista. Itsellä on nyt tullut kahvi ja vichy(ei perinteinen vaan ne mansikan, mustikan ym makuiset) sen oluen tilalle ja epäterveellisten ruokien sijaan olen koittanut olla kokonaan syömättä tai syödä jotain vihanneksia ja kasviksia. Jospa se tästä pikkuhiljaa... Tuskin tuosta pötsistä ihan äkkiä eroon pääsee kun ei se ihan äkkiä ole tullukkaan:)
      Tsemppiä myös sulle ja kaikille muillekkin! Muistakaa että tulokset ei näy heti!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mitenkökähän kirjoitti:

    hyviä vinkkejä miten pääsee eroon "kaljamahasta", tietysti että ei juo kaljaa tai syö ja juo muutenkaan raskaasti, mutta onko muita vinkkejä? Muutama vuosi sitten mulla oli hyvät näkyvillä olevat vatsalihakset, nyt on tollanen jokusen kilon kumpu, tosin olen laihduttanu joulun jälkeen muutaman kilon ja kumpu pienentyny, mutta miten päästä lopusta eroon, vai eikö oo muuta mahollisuutta kun ne NIIN IKÄVÄT vatsalihasliikkeet:(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu