Kuinkas paljon on teillä piainoa ja pituuta, jos keran laehdutatte? Itse olen 173 cm ja 53 kg, mutta riinat ovat hyvvin isot ja painava paaljon. Olen ajtellut laihdutaa, jotta rinnat pienesivät. Onko antaa minulle vinkiä, jota auttasi minua tämä tavoiteessa?
pialjonkos on painotmäärät teillä?
svetlana
111800
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kannattaa vähentää rasvan syömistä, sillä rasva kertyy rintoihin.
olen ajatellut laihduttaa, jotta aivot pienesivät.
Onko antaa mitään vinkkejä?
Maanantaina lähtöpaino oli 57,7, tiistaina 57,5 ja tänään 57,3. Ja pituutta on 168cm :)
Olisi tarkoitus kadottaa 5-7 kiloa painosta pois.
Aikamoisia tavoitteita teillä, kun painoa vertaa pituuteen..?!? Varsinkin sinä isorintainen, veikkaanpa, että vaikka laihduttaisit vielä kymmenen kiloa, paino tuppaa enemmän lähtemään muualta kuin rinnoista. Niin se yleensä aina menee, siellä mihin se kerääntyy, se myös pysyy.
enemmänkin fiksu?
työnnä sormet kurkkuun ja lopeta syöminen......
Oon nyt 162 ja 61 kg. Tavotteena ois n. 58kg, 56kg on alin, koska sen jälkeen alan jo näyttää luuviululta, koska lantioluut alkaa törröttää.
..mulla melkein samat mitat, 172cm ja noin 53kg. Ihmettelen itekin tuota alhaista painoa, en TODELLAKAAN näytä noin laihalta. Sitten kun maha ja reidet on pienentyny puolel ni vois lopettaa laihduttamisen.
Sait ainakin yhden henkilön ottamaan viestisi tosissaan! :D Onneksi olkoon! Miksei ihmiset tajua että tää on vaan toisten onnistumisesta kateellisoituneen henkilön ärsytysviesti, jossa sanoo muka olevansa hirmu hoikka laihduttaja, koska "ei vaan saa olla yhtään liikaa"? Ei jestas.. Säälittävää.
Pituutta on 177 ja paino tällä hetkellä 66,8 kg. Notkun täällä ajoittain yhä, kun pari vuotta sitten laihdutin sen 34kg pois. Parin vuoden aikana tuli n. 5kg painoa takaisin ja sitä nyt aloin pudotella pois, eli takaisin sinne 62 kiloon. Mielellään kuntoa kasvattaen ja kiinteytyen :)
Normaalipainossahan tuota vielä on, mutta täältä saa hyviä vinkkejä siihen painonhallintaankin. Tuskin kukaan joka niistä kiloista eroon pääsee, haluaa niitä takaisin.
Antaa niiden riinojen olla isot. Et ole ylipainoinen.