hyvälle ja mieskään ei anna tukea? Elikkä olen siis kunnolla lihava 4 lapsen äiti, haluaisin laihtua mutta tarvitsen myös vähän tukea mieheltäni. Tiedän että jos pääsen kunnolla alkuun lenkkeilyn/kuntopyöräilyn ja jumpan kanssa niin en pysty sitä enää lopettamaan vaan haluan lisätä sitä ja myös haluaisin tanssia! Mutta nyt kun on neljä raskautta takana (5 vuoden sisällä) Niin kuntoni on tosi heikko ja painoa on paljon..Olen käynyt läpi 3 sectio ja yhden keskenmenon, olen myös aina raskauksien aikana saanut "liikkumis" kiellon supistuksien takia. Varsinkin kun odotin viimeisiä lapsia (kaksoset).. Nyt olisin enemmän kuin valmis alkaa kuntoilee ja tiedän että yksistään kuntoilun avulla saisin paljon painoa pois ( olen ennen saanut 39.9kg pois lisäämällä kuntoilua ja vaan jättämällä herkut pois) Ongelma on nyt tämä: mun mies ei tue mua yhtään! Hän haluais että jätän jumppaamisen ja pyöräilyn iltaan kun kaikki nukkuu, no joo ehkä hänene mielestä hyvä idea mutta en osaa jumpata ilman musiikkia..lenkillä en ihan vielä voi oikein kunnolla käydä kun on vakava rasitusvamma nilkassa ja pitäis välttää sen kanssa kävelemistä..mun mies myös kantaa tuoretta pullaa kotiin ja myös ostaa mninun lempparisuklaata..Olen niin hiton tyhmä ja heikko ja tietenkin loppujen lopuksi syön mitä se tuo...Olen sanonut hänelle että ei saa tuoda herkkuja kotiin, onhan meillä lauantaina karkkipäivä!Miksi hän ei tue minua? Olen kysynyt ja se vaan sanoo että kyllä hän minua haluaa auttaa mutta? Mitä teen että pääsen tästä hiton herkkuhimosta eroon?APUA????!!!
mitä tehdä kun
on niin heikko kaikelle
13853
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Tuli mieleen ohjelma televisiosta nelosen dokumentti muistaakseni, jossa oli sellaisia miehiä, jotka lihottivat vaimojaan. En tarkoita, että miehesi on tällainen lihottaja.
Mutta jospa et antaisi miehellesi periksi vaan jumppaat päivällä musiikin kanssa ja silloin kun sinä sitä jaksat. Ole lujana.
Kysy itseltäsi: Kumpaa varten elät, itseäsi vai miestäsi varten? Haluatko voida hyvin ja elää normaalia elämää lastesi kanssa? Lihavana et jaksa touhuta lasten kanssa taikka hoitaa kotia niin hyvin. Myös riskit sairauksiin kasvavat.
Elämä valintoja täynnä. Avioliitto on toisen tukemista. Onko miehesi lihava? Hoitaako hän lapsia, vai onko työ jäänyt sinulle ja siksi et ehdi jumpata? Miehesihän voisi mennä lasten kanssa vaikka kävelylle jumppasi ajaksi??
Ehkä et ole tehnyt hänelle tarpeeksi selväksi, ettet halua hänen tuomiaan suklaita ja muita herkkuja. Laita ne seuraavalla kerralla roskiin suorilta, pihalle asti ja sano, että kaipaat muunlaista hemmottelua. Kuulostaa raa'alta mutta viestisi ei näytä menevän perille ilman raakoja toimenpiteitä.
Hyvä nainen, kyse on sinun ja lastesi tulevaisuudesta. Aloita jo nyt. Pystyt siihen ihan varmasti! tsemppiä! =)
Jos pääset vielä itse ulos talosta ja voit itse tehdä valintoja ruokakaupassa eikä miehesi työnnä ostamiaan herkkuja vatsaasi suppilolla tai uhkaa muunlaisella väkivallalla; avioerolla tai hyväilyn lopettamisella yms. niin sinä yksin olet syy siihen, että olet lihava ja yksin sinä saat myös kiitoksen ja kunnian siitä, että laihdut.
Ole itsesi tähden itsekäs; älä syö miehesi herkkuja, vaikka se olisi hänen keinonsa osoittaa välittämistä, vaadi aikaa jumppaamiselle ja hoida itsesi kuntoon, vaikka perheenjäsenistäsi tuntuisikin, että he saisivat vähemmän äitiä ja vaimoa sekä laihdutuksesi, että laihtumisesi jälkeen.
Ainahan saa toivoa saavansa kannustusta ja tukea, mutta tavoitteeseen pääseminen ei saa olla kannustuksesta kiinni. Toisin sanoen; laihdutusepäonnistumisesi eivät ole miehesi syy siitäkään huolimatta ettei hän kannusta.
Nyt musiikin tahdissa jumppaamaan!
kuin edelliset, eli älä sinä miestä syyttele, ettei tue sinua. Lapset miehelle ja koko sakki ulos ja sinä pistät musan soimaan ja jumppaat. Miehesi kantamat herkut työnnät suoraan roskikseen, etkä leiki mitään heikkopeikkoa. Kyllä se herkkujen kotiinkantaminen loppuu, kun miehesi näkee mihin ne päätyvät.
mieheni EI halua hoitaa niitä edes sen vertaa että voin jumpata! Ja kyllä ihminen on tosi väsynyt kun hoitaa kodin ja neljä pientä lasta (1v kaksoset, 3v poika ja 4v tyttö) Ja siihen lisää huonot yöunet kun kaksoset vielä herää yön aikana! Onhan se minun vika kun olen lihava mutta kyllä minun mielestä pitäis tukea saada omalta mieheltä! MItä se tarkoittaa sitten jos tukeakaan ei enää saa toivoa? OK, ehkä olen sitten vaan niin tyhmä ja laiska ihminen kun tarvitsen tukea ja tykkään että kun kello on 21-22 illalla niin täytyy jo itsekkin saada rauhoittua ja mennä nukkumaan!
... miehen kanssa??? Millainen ihminen ei omia lapsiaan halua kattoa tai leikkiä heidän kanssaan pihalla puolta tuntia??
Ite en kattois päivääkään moista paviaania. Next!!
täysin samaa mieltä, että mitä varten hankitte lapsia jos miehesi ei niitä hoida? Nyt kunnon keskustelu miehesi kanssa tai parisuhdeterapeutille jos muu ei auta. Pitäähän sinunkin vaatia jotain, eikä olla kuin lapanen, että miehesi saa määrätä hoitaako lapsia vai ei. Vaikka olet kotona, niin teethän sinäkin koko ajan töidä (=hoidat lapsia). Teidän molempien työaika päättyy siihen kun miehesi tulee töistä ja siitä alkaa YHTEINEN aika, jolloin siivotaan, laitetaan ruokaa, hoidetaan lapsia, leikitään ja hoidetaan parisuhdetta yms. Nyt niskasta kiinni itseäsi nainen ja vuoden päästä peilistä sinua katsoo missi.
nyt tuntuu paremmalta; kilot, jotka hän omassa kropassaan kantaa ovatkin miehen aikaansaannosta ja syytä!?
Hoi kaikki lihavat ja työttömät ja onnettomat, liian laihat ja liian vanhat, syy ei ole teidän, vaan lähimmäistenne!
Kaikki hyvä alkaa siitä, että ottaa vastuun omasta elämästään. kun uskaltaa syyttää itseään, voi myös saada itsensä kuriin.
Toisaalta, jos aloittajasta tosiaan nyt tuntuu hyvältä kun mies on haukuttu paviaaniksi, niin ehkäpä avioliitossa tosiaan on jotain mätää, minä ainakin loukkaantuisin syvästi jos minun siippaani ryhdyttäisiin eläimeksi kutsumaan : (
Tää ei kyl kuulu tälle palstalle mutta...
Suomessa on ihan liikaa miehiä jotka olettavat vaimon tekevän kaikki kotityöt ja hoitavan yksin lapset. Lisäksi heidän pitäis vielä näyttää keijumaisilta.
Pieni näpäytys ei sellaisille miehille tee pahaa, eikä se ettei vaimo anna pitää itseään itsestään selvänä. Jokainen äiti on arvokas persoonana. Eritoten kotona puurtavat äidit.
Kaikki miehet eivät tietenkään ole edellisten kaltaisia. Turha vetää hernettä nenään.
niinkään helppoa ole, mieheni käy yötöissä ja minä olen aina hoitanut yksin kodin! tiedän että vika on minussa eikä miehessä. Hän on tottunut siihen että minä teen kotona kaiken! Kun hän on yksin lapsien kanssa niin ne ovat aivan mahottomia! Ne ei kuuntele isäänsä sitten yhtään ja hyppivät sen silmille.. Minä ajattelin että se tekis hyvää hänelle ja lapsille jos ne yhdessä viettäis aikaa kun mamma jumppaa=)...Se mua vaan harmittaa kun hän kantaa minulle niitä herkkuja.. Joo tiedän myös sen että ei saa antaa periks mutta silloin kun olin yksin ja aloin laihuttaa niin mun kotona ei ollut mitään herkkuja! JOs oli niin silloin niitä söin! Olen koko elämän ajan ollut lihava paitsi silloin kerran kun sain painosta pois 39.9kg...Ja onhan se tietenkin helppoa antaa kommentteja kun ei varmaan ole ollut 80 kg ylipainoa? Se on hieman eri asia kun jos on noin 20 kg liikaa! Kun on näin paljon painoa niin liikkuminen on hankalaa ja myös moni muu asia. Mutta ongelma on nyt se että miten saan mieheni kannustuksen! Keskustelimme äsken ja kyllä hän ainakin meinaa lapsien kanssa viettää aikaa niin kauan kun jumppaan mutta se ei oikein tajunnu sitä herkkupuolta, sano vaan että no sähän jumppaat illalla=(..... Pitää vaan yrittää pysyä kovana! Heh,helpommin sanottu kun tehty!
Mene painonvartioihin ja päätä että onnistut!!!
se on niin yksinkertaista!
Hei, tässä ehdotus kompromissiksi: jumppamusiikkisi ei tarvitse häiritä muita, kun hankit MP3- tai jonkin muun vastaavan helposti mukana kulkevan soittimen ja siihen korvakuulokkeet. Näin voit jumpata illalla JA käyttää musiikkia.
Olen samaa mieltä kuin ne, jotka neuvoivat heittämään miehen kantamat herkut suoraan roskiin. Eiköhän opi, kun vähän aikaa teet sitä! Ei ole reilua saattaa toista kiusaukseen, kun hän pyrkii herkuista eroon. Jos miehesi haluaa itse syödä herkkuja, pyydä, että hän söisi ne muualla kuin kotona. Näin tekemällä hän tukisi sinua, herkkujen kotiin kantaminen vaikuttaa pikemminkin tahalliselta kiusanteolta.
Lopuksi hatunnosto sinulle, kun neljän pienen lapsen hoidon lomassa haluat hoitaa omaa kuntoasi. Hieno juttu!
No johan on ukko, anteeksi vaan.
Kieltäydy herkuista ja puhu miehesi kanssa siitä, että hänkin voisi antaa joskus hoitoapuaan lapsille.
MP3-soitin on hyvä idea: ei häiritse ketään ja on pieni ja kevyt, eikä häiritse jumppaamista. Liikunta kannattaa aloittaa varovasti ja muuttaa ruokavaliotaan, jos siihen on tarvetta. Muista myös hyötyliikunta: lasten kanssa leikkiminen, siivoaminen jne. Jos pystyt edes jonkin verran liikkumaan jalkasi kanssa, niin eikun lapset vain pihalle ja esim. leikkipuistoon ym.