terve. Eilen illalla vedin pitkästä aikaa punnerruksia. Heräsin yöllä, koska toinen käsi oli melkein tunnoton ja käsien lihakset oli aivan jumissa. Aamulla tänään kummatkin kädet on kipeet ja olkapään lihakset. Johtuuko tämä siitä että en ollut pitkän aikaan tehnyt punnerruksia vai onko joku tulehdus päällä? itellä on ollut pitkään selkälihaskupuja. Oon 16vuotta.
Lihaksia särkee/jomottaa
axuuu
3330
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
eli kun kosketan vaikka rintaa, taikka olkapäitä, sattuu.
vai helpottiko jo. mites tulee joka päivä harrastettua ikään nähden liikuntaa? miksei tule?
paikat menee epätasapainoon kun ei tee mitään ja tietokone on pahimmasta päästä missä olet jos kipuja. kun luet tämän lähde liikkumaANN.
ei ole enää kädet/olkapäät.. meni parissa päivässä..
mutta oudot selkäkivut jatkuu.. alkaa pikku hiljaa pänniä, kun ikinä ei oo "terve"