tiedän,tiedän,tästä aiheesta jo on monen monta keskustelua mutta olisi kiva jos saisi tähän ja nyt neuvoja mahdollisimman paljon ja tietysti tepsiviä.. =) elikkä,miten saisin makean himon kuriin,joskus tulee vain hirveä ruoan himo ja saatan ahmia sivu suun aivan mielettömästi herkkuja :/ minulla on pyöreä maha jonka tahtoisin tässä litteäksi saada,voin sanoa täysin pelleilemättä että minulla on vatsalihakset ja vahvat sellaiset mutta tahdon ne näkyviin sillä tunnen ne kun jännitän vatsani mutta minulla on niiden päällä inhottava läski kerros joka pitäisi saada pois mutta pääasia olisi että pääsisin eroon herkuista,pääasiassa pullasta,kekseistä ja karkeista sillä popcorneja ja sipsejä en oikeastaan syö ollenkaan...mikä neuvoksi?ja olisiko jollakulla hyvä vinkki miten saisi kestävyyttä harjoitettua paremmaksi? toivottavasti neuvotte sillä alkaa motivaatio loppua =) kiitos paljon jo kaikille :)
neuvoja
neuvoton105
1244
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ja olisiko joku joka tahtoisi kanssani ruveta laihduttamaan ja kertomaan omista yrityksistään ja onnistumisistaan ja alkaisi motivoimaan minua ja minä tietenkin myös takaisin? :)