Jiihaaaa!! Ihanaa maanantaita. Aamupaino 99.8kg eli pudotusta 1.6kg viime maanantaista. JESS!! Pitkästä aikaa taas alle sadan. Tästä on hyvä jatkaa. No, kesällä käväisi jo lukemissa 96.4kg mutta kohtahan sen taas saavutan.
Mukavaa viikkoa kaikille. Ja tsemppiä!
t. Kukkamekko :)
Mukavaa viikkoa kaikille. Ja tsemppiä!
t. Kukkamekko :)
Vastaukset 8
Vanhimmat
Harventaa punnitusväliä ei tulisi stressiä siitä muista ettei ruuan määrällä ole laihduttaessa merkitystä vain sillä mitä syö.
Ei minulla ole mitään stressiä, mistään. Aloin vaan liikkumaan niin lähti paino vähän nopeammin menneellä viikolla. Syödä muistan, tarpeeksi ja terveellisesti.
Miksi sinä täällä laihdutuspalstalla muuten kävit/käyt?
Itsellä painoo 99.7 kg,alaspäin on tultu jo muutama kymmenen kiloa ja tarkotus olis jatkaa alamäkeä edelleen.Tätä teidän ketjua oon käyny välillä lukemassa kun suurin piirtein samoissa lukemissa mennään.Jotenkin vois tsempata viel enemmän!
Heippa kaikille!
Meikäläisellä on taas SE aika, joten paino oli 89,6 eli ei pudotusta. Oli tuossa pari päivää paljon enemmänkin.
Mulle on ollut todella hyväksi, että olen nyt seurannut päivittäin painoani, opin näin näkemään missä vaiheessa kiertoa paino alkaa nousta vääjäämättömästi nesteiden kerääntymisen takia.
Hienoa Kukkamekko! On se mahtavaa päästä alle sadan ja voi olla onnellinen myös toisen puolesta, aidosti.
Juu, eipä me noista "laihojen" kommenteista välitetä mitään, ne ei katsokaas tiedä näistä asioista mitään;)
Ensi viikkoon, ei kun heikun keikun:)
Alli ilmottautuu, vihdoin ja viimein miinusta 1,1kg joten paino enää 101,6 kg.
Tervetuloa vaan mukaan, on näitä niin mukava lukea ja seurata.
Kukkamekko toi sun pudotus on huikee...
Kilonen ens kerralla taas vetää miinuksia. Noi vaan noi tasanteet ja plusat on vaan hyväksyttävä ja homma jatkuu taas.
Liike jatkuu samaan malliin kuin ennenkin, tuloksia odotellessa...
Tsemppiä kaikille allilta.
Hei vaan,
Mahtuuko vielä teidän tiimiin? Laihis on alkanut vuoden alusta ja rajulla tiputuksella. 100,2kg oli mittarissa ja tänään 94,6kg. Lenkillä oon käyny lähes joka päivä noin tunti reipasta kävelyä. Ja tietty makeat kaikki kokonaan pois. Nyt olis hyvä laihdutusfiilis, mutta useista yrityksistä oppineena tiedän että jossain vaiheessa fiilis kummasti laskee. Siinä vaiheessa olis hyvä olla tää tiimi. Niin että jos sopii niin liittyisin klubiin?
Mukavaa loppuviikkoa!
Ohoh, onpa sulla ollut kova aloitustahti. Ilman mitenkään sua lannistaakseni, sanon kuitenkin, että taitaa olla aikas lailla nesteitä tuossa määrässä, mutta läskiä kanssa, ainakin vähän:)
Siitä se lähtee. Hitaasti mutta varmasti kohti keveämpää kesää. Olet sydämellisesti tervetullut. Täällä on tilaa jokaiselle kiloistaa eroon haluavalle, sitä ei tarvitse erikseen kysellä.
Maanantaina rustaillaan kilot ylös, siihen asti, moikka.
Teillä näyttäisi olevan vielä painoa pudotettavana, joten minäkin ryhdyn hommiin. Yli 80 kiloa löytyy ja pituutta 163cm. Liikuntaa tulee enimmäkseen työssä ja joskus lenkillä. Pääpaino olisi keveässä ruokavaliossa.
Kesään mennessä jos saisin tämän laihdutuksen edes hyvään alkuun ja hiukan vaatteisiin väljyyttä.
Palataan asiaan!