Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oikea

    monessa viestissä on kommentoitu sitä, että painonpudotustahtina vain 0,5kg viikko olisi hyvä. itse laihistelevana ei voi asialle mitään, että painoa putoaa jopa muutaman kuukauden ajan noin kilo viikossa. mielestäni syön monipuolisesti, riittävästi, en kärsi nälkää ja tunne voivani hyvin. toki ylipainoa on 30kg, niin kai siitä sitten putoaa helpommin, en tiedä. jaksan harrastaa monipuolisesti liikuntaa ylipainostani huolimatta, ehkä tässä syy siihen hyvään/nopeaan tahtiin kilojen karisemisessa.
    1268
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    suositeltu tahti on 0,5 - 1 kilo viikossa. jos syöt sopivasti ja liikut etkä kärsi nälästä niin sullahan on homma hanskassa. sitten kun paino alenee niin laihtumistahtikin hidastuu vähän.
    kaikilla laihtumisnopeus ja -helppous on aika yksilöllistä.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tahti henkilökohtaista? kirjoitti:

    monessa viestissä on kommentoitu sitä, että painonpudotustahtina vain 0,5kg viikko olisi hyvä. itse laihistelevana ei voi asialle mitään, että painoa putoaa jopa muutaman kuukauden ajan noin kilo viikossa. mielestäni syön monipuolisesti, riittävästi, en kärsi nälkää ja tunne voivani hyvin. toki ylipainoa on 30kg, niin kai siitä sitten putoaa helpommin, en tiedä. jaksan harrastaa monipuolisesti liikuntaa ylipainostani huolimatta, ehkä tässä syy siihen hyvään/nopeaan tahtiin kilojen karisemisessa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu