Esim. täällä neuvotaan parhaan treenijaon riippuvan treenaajan tasosta.
http://www.exrx.net/WeightTraining/Instructions.html
Mitä olette mieltä, treenaako monikin tasoonsa nähden liian jaetulla ohjelmalla.
Uskaltaisin väittää, että varsin moni treenaaja kuuluu tulosten perusteella tuohon ryhmään aloittelijat, riippumatta siitä että on ajallisesti käynyt salilla pitkään.
Suurin osa ei koskaan pääse tuota Intermediate-ryhmää pitemmälle?
http://www.exrx.net/WeightTraining/Instructions.html
Mitä olette mieltä, treenaako monikin tasoonsa nähden liian jaetulla ohjelmalla.
Uskaltaisin väittää, että varsin moni treenaaja kuuluu tulosten perusteella tuohon ryhmään aloittelijat, riippumatta siitä että on ajallisesti käynyt salilla pitkään.
Suurin osa ei koskaan pääse tuota Intermediate-ryhmää pitemmälle?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.