Kyykyn variaatiot

Eli kysyisin siis kyykyn eri variaatioista.

Itse olen tehnyt kyykyn aina 90 asteen syvyyteen koska siinä voi käyttää raskaampia painoja, kuin syvässä kyykyssä. Tietääkseni myös kyykkykisoissa kilpailijat laskevat vain 90 asteen kulmaan tuon kyykyn (tästä en kuitenkaan ole varma, ehkä joku tietää asian minua paremmin).

Kysyisin, että onko tuo 90 asteen syvyyteen suoritettu kyykky aivan yhtä tehoks reisille ja pakaroille kuin syväkyykky?
Entäpä miten itse kyykkäilette, syvään vai 90 asteen kulmaan?

Kiitos palautteesta =)
1141
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kyykkän ns. perille asti polvista välittämättä. Henri Saarikin on eläkkeellä polvikulumien vuoksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


samu- kirjoitti:

Eli kysyisin siis kyykyn eri variaatioista.

Itse olen tehnyt kyykyn aina 90 asteen syvyyteen koska siinä voi käyttää raskaampia painoja, kuin syvässä kyykyssä. Tietääkseni myös kyykkykisoissa kilpailijat laskevat vain 90 asteen kulmaan tuon kyykyn (tästä en kuitenkaan ole varma, ehkä joku tietää asian minua paremmin).

Kysyisin, että onko tuo 90 asteen syvyyteen suoritettu kyykky aivan yhtä tehoks reisille ja pakaroille kuin syväkyykky?
Entäpä miten itse kyykkäilette, syvään vai 90 asteen kulmaan?

Kiitos palautteesta =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu