Atkins

viisi päivää sitten Atkinssin dietin. -2,6kg on lähtenyt.Haluaisinkin kuulla muiden kokemuksia kyseisestä dietistä. Kuinka paino on pudonnut ja missä ajassa? Onko tullut takapakkia? Ym.
En siis halua kuulla selityksiä rasvoista ja mielipiteitä dietistä!!!
Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista:)
4633
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Laihdutin Atkinsin dieetillä yli kymmenen kiloa jossain puolessa vuodessa. Sittemmin huonon ja stressaavan elämäntilanteen vuoksi tuli syötyä mitä sattuu ja lihoin nuo karisseet kilot takaisin,ellen vähän ylikin.
No nyt syksyllä aloitin uudestaan,painoa pudonnut syyskuusta reilut 10kg,tosin joulukuussa paino jämähti paikoilleen (suklaa,pähkinät ja punaviini). Taisi pari kiloa tulla takaisinkin :/
Nyt taas skarppaan samalla tavalla kuin syksyllä,eli ei sokeria,viljaa,tärkkelystä ja hyvin vähän alkoholia. Olen siis laihduttanut Atkinsin opeilla,mutta vähän vähemmillä rasvoilla ja enemmillä salaateilla. Makuasia nääs.. :)

Äänestä

henkilö suuntaa matkansa vaikkapa karppien suuntaan. Sieltä löytyy lukuisia henkilöitä jotka noudattavat induktiota/ketokarppausta vaikka eivät suoraan Atkinsin ohjeita noudattaisikaan.

Äänestä
  • anteeksi tyhmyyteni mutta mitä tarkoitat?

    Äänestä

  • suuntaan kirjoitti:

    anteeksi tyhmyyteni mutta mitä tarkoitat?

    Kyllä tällä sivustolla puhutaan karpeista jatkuvasti (linkkikin esiintyy), kuten myös mediassa, mutta jos se nyt on ihan täysin mennyt ohi, niin kas tässä:
    http://karppaus.info

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


Aloitin kirjoitti:

viisi päivää sitten Atkinssin dietin. -2,6kg on lähtenyt.Haluaisinkin kuulla muiden kokemuksia kyseisestä dietistä. Kuinka paino on pudonnut ja missä ajassa? Onko tullut takapakkia? Ym.
En siis halua kuulla selityksiä rasvoista ja mielipiteitä dietistä!!!
Kiitos etukäteen asiallisista vastauksista:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu