Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Säästöliekki?

    Heippa. Olen syönyt nyt alle 800 kaloria päivässä vain testatakseni, putoaako sillä paino vai ei. Ja ei putoa, säästöliekki on siis ilmeisesti totta! Osaako joku kertoa tarkemmin, miksei putoa? Suomen kielellä mieluiten, koska nuo googlettamani artikkelit tuntuvat niin epäselviltä ja paperinmakuisilta.

    Jos lisään kaloreita tuhanteen, niin laihdunko sitten nopeampaa?

    Entä kun säästöliekki on mennyt jonkun aikaa niin alkaako sitten vasta paino pudota? Kuinka kauan se kestää että alkaa pudota?
    4983
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Tietysti paino alkaa putoamaan, jos syöt tarpeeksi kauan tarpeeksi vähän - ei kroppa ikuisesti pysty säästelemään. Eri asia on, onko tuossa mitään järkeä, kun voisi laihduttaa ripeämmällä tahdilla syömällä enemmän ja se olisi ennen kaikkea terveellinen tapa laihtua.

    Äänestä

    Uusimmat alan kirjat neuvovat ettei alle 1300 kalorin saa laihduttaessa mennä. Joten sitä on pidettävä miniminä. Tuhat kaloria päivässä on aivan olematon määrä, ei riitä. Todennäköisesti säästöliekki pysyy silläkin yllä.

    Monien asiantuntijoiden mukaan suositeltava kalorivaje olisi n 500 kaloria päivässä, joten tämä tietäisi helposti 1500-1800 ruokavaliota naisille riippuen peruskulutuksesta.

    Äänestä

    Nuorempana tuli kokeiltua tuota noin 500kcal/pv-laihduttamista. Kyllä se paino silläkin tippui, MUTTA siitä seurasi
    ...>anoreksia, josta seurauksena
    ...>hormonitoiminnan häiriöitä, (joista sitten on pitkään kärsitty ja kirottu omaa tyhmyyttä)josta seurauksena
    ...hedelmöityshoitoja.

    Ei kannata jatkaa tuollaista dieettiä pitkään, seuraukset mahdollisesti läpi koko loppuelämän :(

    Äänestä

    • No voi voi kun tuli anoreksia!! Mut 500 kaloria on eri asia kuin 800

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mukulapottu kirjoitti:

    Heippa. Olen syönyt nyt alle 800 kaloria päivässä vain testatakseni, putoaako sillä paino vai ei. Ja ei putoa, säästöliekki on siis ilmeisesti totta! Osaako joku kertoa tarkemmin, miksei putoa? Suomen kielellä mieluiten, koska nuo googlettamani artikkelit tuntuvat niin epäselviltä ja paperinmakuisilta.

    Jos lisään kaloreita tuhanteen, niin laihdunko sitten nopeampaa?

    Entä kun säästöliekki on mennyt jonkun aikaa niin alkaako sitten vasta paino pudota? Kuinka kauan se kestää että alkaa pudota?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu