Hei!
Tässä mun "esipuhe" ennen varsinaista aihettani: Mulla on ollu reuma oireettomana nyt muutaman vuoden, (lääkkeitä en oo syönyt pariin kolmeen vuoteen.) Ja melkein heti reuma diagnoosin jälkeen todettiin selässä kiila-nikama, joka ei siis "parane", vaan luutuu ajan kanssa kivuttomaksi..kuulemma...no, ei se oo nyt ees ollu mitenkään vaivaksi, ja sitäpaitsi, ne kivut ei sinänsä haittaa, kun mä tiedän, mistä ne johtuu...
Mutta siis mulle on sanottu, et mul on krooninen kipusyndrooma, ok, no ajattelin, että ehkä se viittaa siihen, että harvoin (reuman "aktiivisena" aikana,) mulla kuitenkaan oli tulehduksia tms, vaan kyseessä oli ihan pelkkä kipu.
Oon ollu ihan lapsesta asti tosi kipuherkkä, kun kaaduin, aina sattui ihan hurjasti, edelleen itkuhan siinä pääsee, jos pyllähdän. Muksuna inhotti, jos joku nosti syliin kainaloista, kun se koski niin kamalasti. Ja vihaan sitä, kun jotkut puristavat polven yläpuolelta "kutittaakseen", huh, ei kutita, vaan sattuu todella paljon! Joka paikka on ollut (vuosia) todella kosketusarka, no, kosketusarka ei oo oikea sana käyttää, kun ei mua sentään koskettaminen satu. Esim. hierominen (huuuuuh, kylmiä väreitä). Heinolassa vielä käydessäni (kävin alaikäisenä 3-4kk välein) jos fysioterapeutti ehdotti hierontaa, kieltäydyin totaalisesti, sillä se vaan koskee niin paljon, ettei voi ku itkeä...
Oon syöny Triptyliä (kirjotettiin nostamaan kipukynnystä) parin vuoden ajan joskus muutama vuosi sitten, mut sillä ei ollut ku negatiivisia vaikutuksia mielialaan ja uneen.
Moni lääkäri, ihan Heinolan reumasairaalassakin, on sanonu, et kivun kanssa pitää joskus vaan oppia elämään... Eihän se voi olla niin?! En pitkään aikaan tajunnu sitä, mut nyt oon jo jonki aikaa aatellu, et eihän se tosiaan voi olla niin! Oon 20 vuotias, ja oon nyt jo ku joku vanhus...Kaikki on vaa et "ootpas sä herkkä..." Ei voi ku hymyillä et "nii, niihä mä oon..." ja pidättää itkua...
Ei kellään sattuis olemaan kokemuksia tällasesta kipuilusta? Tai muuten vaan vinkkejä tai kommentteja....
krooninen kipu?
10
2677
Vastaukset
- ja kipu
Kyllä, tunnistin itseni tekstistäsi, vaikka en ehkä ihan yhtä herkkä ole. Hieronta ei ole koskaan ollut minullekaan miellyttävää, mutta siihen on vaan opeteltava. Itselleni kysymys on pitkälti siitä että luotanko fyssariin, ja siinä on opittava se että pitää puolensa. Jos koko ajan jännittää sitä että kohta sattuu, niin sen on jo tavallaan päättänyt itse että tämä tulee sattumaan. En väitä että "sinulla on kipu korvien välissä", itsellänikin on krooninen (hermo)kipu, ja pahimmillaan vaatteenkin kosketus sattuu, saati sitten kosketus tai kolahdus, ja omassa tapauksessani sen kanssa on vaan opittava elämään. Kipu sijaitsee aivoissa, ja itselläni on toiminut se että mahdollisimman pitkälle täytän aivoni millä tahansa muulla. Sinun on itse päätettävä että oletko "kivunkärsijä" vai ihminen jolla on elämä ja sivulauseessa on jossain kipuja? Kipu valtaa alaa aivoissasi, ja sinun on valloitettava se takaisin. Unelmoi, suunnittele, muistele, opettele jotain uutta, syvenny johonkin kiehtovaan, uppoudu yhteen tai viiteenkymmeneen asiaan. Kohta huomaat että et miettinyt kipujasi varttiin, seuraavana päivänä menee ehkä jo puoli tuntia... Itse olen heittänyt syrjään ajatuksen siitä että minun olisi pakko parantua, pääasia on että kuntoudun, se on ihan eri asia. Se vaatii työtä ja itsepäisyyttä, mutta on täysin mahdollista.
Tuon Triptylin sukulaislääkettä ehkä voisit kokeilla, esim. Noritren tms millä on vähemmän sivuvaikutuksia. Joskus kestää pitkään löytää optimaali lääkitys, mutta on se sen arvoista jos sen toimivan lääkkeen/lääkeyhdistelmän löytää. Parempaa vointia sinulle! - hoidettu
Mulle puhuttiin 10 vuotta, että krooninen kipu pitää vain hyväksyä ja sen kanssa pitää oppia elämään. Ihmettelin miksi. Sitten löytyi apu ja krooninen kipu ei enää ollutkaan kroonista vaan mennyttä.
- kroonikko
Mikä oli apu, joka auttoi?
- hoidettu
kroonikko kirjoitti:
Mikä oli apu, joka auttoi?
Mun tapauksessa auttoi fysiatrin manipulaatio, eli lantio suoristettiin painamalla suoliluu paikalleen.
Tuota ongelmaa ei vain muut lääkärit olleet havainneet. Useimmat lääkärit eivät edes usko sen olevan mahdollista vaikka se tuntuu olevan kovin yleinen syy ongelmille. - mä itte
Mulla on tosi kovat kivut kokoajan,jo 6.v.Kuulemma kroonistunut kipuoireyhtymä.Levinnyt koko kroppaan.Usein jo pelkästään paikallaolokin tosi kivuliasta.Ja,ihankuin tämä ei riittäisi,niin mukana vielä kroonistunut migreeni ja groonistunut unettomuus.Mistä sinä sait avun?
- Positiivinen asenne
On äärimmäisen tärkeä. Tsemppiä
- Kokenut itsekin
Hyvin harva suomalainen lääkäri osaa hoitaa erilaisia kroonisia kipuja.
Kannattaakin hakeutua todellisen kipuspesialistin vastaanotolle.
Yleensä lääkärit vähättelevät kipupotilaan vaivoja.
Tämä ei ole varsinaisesti mitään muuta, kuin lääkärin tietämättömyyttä ja ammattitaidottomuutta.
Hakeutukaa siis kivunhoidon erikoislääkäreille, vaikka heitä onkin harvassa.- kivut on
Se on ihan totta et kivun kans pitää oppii elämään,jos asia on vielä ajankohtainen, pyydä lähete kipupolille ja vertaistuki on hyvä juttu tapaatte muita samanlaisessa tilanteessa olevia
- Höpö höpö
Jos on TODELLA kipeä, kipuasteikolla lähentelee 10, niin on todella härskiä, jopa loukkaavaa, esittää että kivun kanssa pitää vain oppia elämään!
- minkäs teet?
Tosiasiahan on, että kivun kanssa pitää vaan oppia elämään....siitä ei pääse mihinkään....
Minä olen yli 10v. kärsinyt kroonisesta kivusta, joka on lähtöisin selästä, mutta se säteilee lähes joka paikkaan ja niinkuin krooninen kipu on se on todella joka aika läsnä, milloin kovempana, milloin vähän siedettävämpänä:(
Voi miten pahalta se tuntui, kun lääkärini sanoi tuon saman, sen kanssa pitää vaan tulla toimeen lopun elämän.
Kaiken kuntoutuksen, kipuklinikat sun muut läpikäyneenä olen oppinut sen, että omasta kunnostaan on pidettävä huolta, voinnin mukaan, se on todella tärkeää joskin työlästä kipujen kanssa.
Käyn uimassa, vesijuoksemassa, vesi on hyvä elementti kuntoutumiseen.
Kävelen päivittäin, vaikka kuinka se on kivuliasta, mutta se on myös hyväksikin.
Kun olen saanut kunnon nyt aika hyväksi, olen huomannut jaksavani paremmin, jopa särkylääkkeitä käytän vähempi mitä alkuaikoina, tosin minulla on jaksoja jolloin on pakko lisätä taas lääkitystä, vointi vaihtelee...mutta nyt on ollut monta kk että lääkitys on aika vähäistä.
Käytän kivunlievitykseen kylmää, myös kovassa käytössä on ns. fakiirinmatto, varsinkin iltaisin nukahdan matolle usein ( vaatii harjoittelua )
Kipuklinikka ei ollut minua varten, en saanut mitään apua sieltä, ohjattiin psygolokille ja pidettiin ihan pöpinä kun kerroin kivuistani, näin ainakin Kuopiossa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään
Kaikkosen erityisavustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po1966949- 482619
- 1872189
Mitä tämä on
Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut101503Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?
gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.1351494- 741150
Nyt on konstit vähänä.
Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,351091Hyvää yötä kaivatulleni
En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä241077Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.
Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke171075Tilinpäätösvaltuusto 27.5
Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty44981