Olen laihduttamassa ja käyn mieheni kanssa kerran viikossa baarissa juomassa. Mitä kannattaisi juoda vai olisiko paras jättää kokonaan alkoholi?
Onko kuohuviini paras vaihtoehto? Kaljaa en juo, väkeviä senkin edestä! Siiderin ajattelin kokonaan unohtaa...
Onko kuohuviini paras vaihtoehto? Kaljaa en juo, väkeviä senkin edestä! Siiderin ajattelin kokonaan unohtaa...
Vastaukset 9
Vanhimmat
jättää ihan minimiin. kaikessa alkoholissa on paljon kaloreita. Tuskin sitä kirkastakaan raakana juot? Siiderit, oluet,kermaliköörit yms kannattaa ainakin jättää. En osaa sanoa mikä olisi vähäkalorisin. viinit?
En silti suosittele joka viikottaista juomista, jo muutenkaan. :)
niin juo kuivaa valkoviiniä. Älä juo koskaan tyhjään vatsaan vaan syö aina jotain proteiinipitoista ennen ensimmäistä lasillista.
kaloreita on reippaasti.
Vähäkaloriosin vaihtoehto on punaviinit.
Pitää varmaan sit opetella juomaan tota punaviiniä.. en oo tainnu koskaan maistaa edes :O valkoviiniä joskus mut se oli aika kuivaa.. :((
Punaviinissä on huomattavasti enemmän kaloreita kuin valkoviinissä. Kuiva valkoviini paras vaihtoehto= mitä kuivempi, sen vähemmän sokeria..
Viitaten edelliseen nimimerkkiin, täälläkään ei kannata uskoa ihan kaikkea..
kunnon kännit ainakin joka toinen viikko. 15 kiloa on lähtenyt pois pysyneet, vaikka juon aika useasti edelleen, väkeviä, viiniä, kuoharia, kaljaa, siideriä jne.
mä pidän yhden tai kaks herkkupäivää kuussa. en syö karkkia, vaan saan sen herkuttelun kalorit light siideristä. kun joskus vetää kaloreita enemmän ku yleensä (mutta vain yhtenä iltana, EI kaks peräkkäin) niin aineenvaihdunta saa potkua. ja sit jos vielä tanssii tai kävelee kotiin kännissä.
Otsikko oli mielenkiintoinen. Tulin vaan katsomaan mitä laihduttajan kannattaa juoda. Odotin läytäväni vastauksia VESI ja toivoin läytäväni muita vaihtoehtoja vedelle.
Mutta löysinkin aivan muuta. Vähän kyllä nauratti. Nyt tiedän, että voin juoda veden lisäksi viiniä :D.
Sori tää vuodatus. Oli vaan pakko kertoo, ku oli niin hauskaa... XD
.........