Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    3 päivässä

    mulla tippuu 3 pvässä kilo. nyt on lähtenyt jo 7kg. Nyt 168/62. syön 600-1000kcal pvässä ja liikun todella vähän. arvatkaa olenko onnessani? :D
    tavoite 58kg.
    3559
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei, mitä sinä tarkkaan ottaen syöt sitten päivisin? Oletko jo kauan ollut kyseisellä dieetillä,onko sivuvaikutuksia???

    Äänestä

    • olen ollut dietillä 3vko. eli 21 päivää= -7kg. Aina 3 päivän välein vaaka näyttää kilon vähemmän.
      Olen jättänyt leivä, perunan, pastan, sokerin ja kovan rasvan pois. Nutrilettia joskus, muuten proteiinia ja hedelmiä.

      Äänestä

    • olen... . kirjoitti:

      olen ollut dietillä 3vko. eli 21 päivää= -7kg. Aina 3 päivän välein vaaka näyttää kilon vähemmän.
      Olen jättänyt leivä, perunan, pastan, sokerin ja kovan rasvan pois. Nutrilettia joskus, muuten proteiinia ja hedelmiä.

      miten hiilihydraattien poisjättäminen tekee ihmeitä! Otan susta jatkossa mallia :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kilo pois :)))) kirjoitti:

    mulla tippuu 3 pvässä kilo. nyt on lähtenyt jo 7kg. Nyt 168/62. syön 600-1000kcal pvässä ja liikun todella vähän. arvatkaa olenko onnessani? :D
    tavoite 58kg.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu