Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä avuksi..?

    meinaa mennä hermot. ulen nyt puolitoista viikkoa
    kävellyt päivässä 10 km paino ei ole pudonnut
    grammaakaan...180cm 100kg....???
    2252
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    enemmän kuin ennen?

    Äänestä

    oletkio nyt aloittanut passiivisen liikkumisen jälkeen tuon runsaamman liikkumisen?

    Minulle kävi niin, että minä lihoin 2 kg, kun aloitin reippaamman liikunnan. Ja söin taatusti vähemmnä kuin kulutin... lihaksiin kertyy nestettä kun aloittaa ns.tyhjästä liikunnan. Se lähtee ajalaan pois ja painokin alkaa putoamaan. älä huoli, jatka vain sinnikkäästi, kohta alakaa tuoksia näkymään.

    Toinen syy voi olla että huomaamatta syöt silti liikaa.
    lenkkisi kuluttaa noin 500ckal. Se on kyllä ihan riittävästi,itse liikun vain noi 200ckal verran päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    korppi kirjoitti:

    meinaa mennä hermot. ulen nyt puolitoista viikkoa
    kävellyt päivässä 10 km paino ei ole pudonnut
    grammaakaan...180cm 100kg....???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu