Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua

    Miten saisin itteni taas koottua? kova työ tehty laihdutuksen kanssa ja tulosta tullu PALJON, mutta joulun jälkeen oon vaan syöny ja syöny. nyt pitäis päästä takasin ruotuun, mistä saisin tsempin päälle??? harmittaakin jo kun on tullu takasin kiloja... melkein itku tulee.
    2183
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Istu alas ja mieti, mikä sinut saa syömään. Etsi se todellinen syy syömiseesi, sillä nälkä se ei voi olla.

    Parempi olisi, että panisit ulkoiluvaatteet päälle ja menisit kävelylle yksin miettimään, mikä on, kun pitää syödä tahallaan enemmän kuin elimistö kuluttaa. Käy vaikka joka päivä miettimässä siellä ulkoilmassa samalla reippaasti kävellen. Ehkä se vastaus löytyy sieltä kävelylenkiltä ja eväitä muuten ei sitten sinne lenkille mukaan oteta.

    Äänestä

    ..kituuttamalla ja nälässä? Silloin yleensä sortuu jossain vaiheessa ahmimiseen ja kilot palaa nopeasti takasin.
    Jos nyt on pakko ahmia ja syödä, tee itsellesi vaikka salaateja, popsi porkkanaa tms. mikä ei lihota.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    purkaus... kirjoitti:

    Miten saisin itteni taas koottua? kova työ tehty laihdutuksen kanssa ja tulosta tullu PALJON, mutta joulun jälkeen oon vaan syöny ja syöny. nyt pitäis päästä takasin ruotuun, mistä saisin tsempin päälle??? harmittaakin jo kun on tullu takasin kiloja... melkein itku tulee.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu