Tuota olen kohta 17v poika ja olen alkanut ihmetellä, että minulla on liian nopea ruuansulatus, koska olen käyttänyt massaa purkin jos toisenkin, mutta painoa ei ole tullut oikeastaan yhtään.. Ja viimeiset puoli vuotta olen syönyt 2 lämmintä ateriaa päivässä TOSI PALJON MUUTA! Olen treenaillut kohta vuoden aktiivisesti ja tuota olen ruvennut haluamaan enemmän massaa vaikka toki lihasmassaa on tullut jo jonkin verran vuoden aikana.. Mutta haluan massaa ja painoa lisää, mutta ei tule niin ei tule! Osaako kukaan sanoa, et miten saisin painoa nostettua, kannattaako mun syödä massaa jos on nopea ruuansulatus? tai miten ruuan sulatusta voi hidastaa? Just tänään aloitin syömään uutta mega mass 4000:sta, jota on 7kg jos se auttaisi.
Ps: olen kuullut, että nopea ruuansulatus normalisoituu parinkymmenen vuoden iässä..
Ps: olen kuullut, että nopea ruuansulatus normalisoituu parinkymmenen vuoden iässä..
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.