Moikka! Ajattelinpa nostaa taas meidät ensimmäiselle sivulle takaisin. Kuinka ryhmäläisiltä on viikko sujunut? Itse olen ollut aika kiireinen nyt pari viikoa. Ei ole paljon ehtinyt laihistansa miettimään. No ensi viikolla rauhoittuu jälleen. Mutta onneksi ei ole mikään hirveä hoppu tämän jutun kanssa. Tässä on nyt vielä kesään monta kuukautta. Olen kävellyt joka päivä tuollaiset 6- 9 kilometriä tällä viikolla.
Toivotan lopuksi koko ryhmälle mukavaa loppuviikkoa ja tsemppiä tähän projektiin. Minä ilmoitttelen tuloksiani viimmeistään lauantaina.
terv. auroora 2
KESÄKUNTOON 2008
auroora 2
4
534
Vastaukset
täältäkin suunnalta. Hyvin on menny. Liikuntaa on tullut harrastettua ja herkkuja ei hirveesti ole syöty. Nyt on täällä ihan hirvee myräkkä ulkona ettei sinne kyllä viitsi nokkaansa pistää kuin pakottavassa tarpeessa. eilen kävin yli tunnin sauvakävelyllä ja tänään ehkä pidän vapaapäivän liikunnan suhteen. Paitsi tietenkin hyötyliikuntaa tulee väkisinki, mut sellane hikiliikunta jää pois. Huomenna taas punttitreeni autotallissa ja illalla ehkä vesijuoksua(jos jaksan lähtee hallille). Painon ilmoitan huomenna tai viikonloppuna, katotaan kui ehdin koneelle. Tsemppiä vaan kaikille pudottajille!
- auroora 2
Vaakalla kävin nyt sitten aamulla. Painoa 67,1 eli 300 graammaa viime viikosta. Tässä taas huomasin, että kun pariin viikkoon en ole pystynyt niin ajattelemaan täysillä laihistani heti tuli plussaa. Tästä on nyt sitten suunta paino alaspäin. Olen tyytyväinen, jos ystävänpäiväksi saan painoni tippumaan alle 66, koska tuona päivänä näen ystäväni jota en ole nähnyt moneen vuoteen. Kiloja on lähtenyt sitten meidän viime näkemän 10.
Päätin eilen, että tänään taas otan itseäni kunnolla niskasta kiinni, ja rupean kontrolloimaan syömiseni. Makeat ja kaikki herkut laitan ihan pannaan tästä päivästä alkaen. Niin eiköhän tämä paino taas tasaannu. Lenkkeillen joka päivä edelleen tuollaiset 6 kilometriä. Mutta katsellaan taas mitä ensi lauantaina vaaka näyttää minulle. Toivottavasti pienempiä lukemia ainakin. Ei muuta kuin hyvää viikonloppua vain koko ryhmälle ja tsemppiä tähän niin ihanaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin.
terv. auroora 2 auroora 2 kirjoitti:
Vaakalla kävin nyt sitten aamulla. Painoa 67,1 eli 300 graammaa viime viikosta. Tässä taas huomasin, että kun pariin viikkoon en ole pystynyt niin ajattelemaan täysillä laihistani heti tuli plussaa. Tästä on nyt sitten suunta paino alaspäin. Olen tyytyväinen, jos ystävänpäiväksi saan painoni tippumaan alle 66, koska tuona päivänä näen ystäväni jota en ole nähnyt moneen vuoteen. Kiloja on lähtenyt sitten meidän viime näkemän 10.
Päätin eilen, että tänään taas otan itseäni kunnolla niskasta kiinni, ja rupean kontrolloimaan syömiseni. Makeat ja kaikki herkut laitan ihan pannaan tästä päivästä alkaen. Niin eiköhän tämä paino taas tasaannu. Lenkkeillen joka päivä edelleen tuollaiset 6 kilometriä. Mutta katsellaan taas mitä ensi lauantaina vaaka näyttää minulle. Toivottavasti pienempiä lukemia ainakin. Ei muuta kuin hyvää viikonloppua vain koko ryhmälle ja tsemppiä tähän niin ihanaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin.
terv. auroora 2Perjantaiaamuna vaaka näytti 82,2 eli saman ku viikko sitte. Toivoin kyl et olisin päässyt 81 alkavaan, mut se siirty vissiin ens viikkoon. Pari päivää ollu kurkku kipee, joten liikunta on jääny vähemmälle. Mut ens viikolla taas kuntoillaan sitäkin enemmän. Hyvää viikonlopun jatkoa kaikille.
- tumpelo
Tänään vaaka näytti tasan 66kg (viime viikosta -1kg, yhteensä -4kg), senttejä lähtenyt takapuolesta 0,5. Eli vieläkään en saa housuja jalkaan :P
Onhan sitä ihraa lähtenyt, mutta edelleen itkettää ahterin runsas laajentuminen. Maha on palautunut hämmästyttävän hyvin, tosin ongelmani onkin aina ollut tuo pehmustettu istuin.
Me käppäillään reippaasti se 1-2 tuntia päivässä. Vauva ei suostu päikkäreitä oikein sisällä nukkumaan, joten on oikeasti pakko mennä sinne ulos. Ihan hyvä vaan :) Kunpa tuo liikkuminen alkaisi pikkuhiljaa näkyä myös kiinteytymisenä, että saisin ne housut jalkaan.
Tsemppiä ensiviikkoon muillekin ja keveitä hetkiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku604736Katu täyttyy...
Hei, oli pakko laittaa vielä tää. Huomaan että olet suuttunut. Minähän sanoin että poistun, olit paikalla. Olin pettynyt362169Povipommi, ex-Playboy-malli Susanna Penttilä avoimena - Paljastaa suhteestaan miehiin: "Olen..."
No nyt! Susanna Penttilä on OnlyFans-vaikuttaja ja yrittäjä sekä yksi uuden Petolliset-kauden kisaajista. Onpa 53-vuoti541773- 1841732
Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj1671557Sari Multala teki "riikkapurrat"
Sekoili humalassa Ruisrokissa kuten Purra Lohjan torilla. Kovia dokaamaan nuo nykyiset ministerit.2811401Ympäristötuhoministeri Multala: "Olin humalassa"
Ruisrockin rokkimimmi myöntää: https://www.is.fi/politiikka/art-2000011407835.html Nämä ministerikuvatukset saavat ilm2011242- 881169
- 2061158
- 651104