Moikka! Ajattelinpa nostaa taas meidät ensimmäiselle sivulle takaisin. Kuinka ryhmäläisiltä on viikko sujunut? Itse olen ollut aika kiireinen nyt pari viikoa. Ei ole paljon ehtinyt laihistansa miettimään. No ensi viikolla rauhoittuu jälleen. Mutta onneksi ei ole mikään hirveä hoppu tämän jutun kanssa. Tässä on nyt vielä kesään monta kuukautta. Olen kävellyt joka päivä tuollaiset 6- 9 kilometriä tällä viikolla.
Toivotan lopuksi koko ryhmälle mukavaa loppuviikkoa ja tsemppiä tähän projektiin. Minä ilmoitttelen tuloksiani viimmeistään lauantaina.
terv. auroora 2
KESÄKUNTOON 2008
auroora 2
4
543
Vastaukset
täältäkin suunnalta. Hyvin on menny. Liikuntaa on tullut harrastettua ja herkkuja ei hirveesti ole syöty. Nyt on täällä ihan hirvee myräkkä ulkona ettei sinne kyllä viitsi nokkaansa pistää kuin pakottavassa tarpeessa. eilen kävin yli tunnin sauvakävelyllä ja tänään ehkä pidän vapaapäivän liikunnan suhteen. Paitsi tietenkin hyötyliikuntaa tulee väkisinki, mut sellane hikiliikunta jää pois. Huomenna taas punttitreeni autotallissa ja illalla ehkä vesijuoksua(jos jaksan lähtee hallille). Painon ilmoitan huomenna tai viikonloppuna, katotaan kui ehdin koneelle. Tsemppiä vaan kaikille pudottajille!
- auroora 2
Vaakalla kävin nyt sitten aamulla. Painoa 67,1 eli 300 graammaa viime viikosta. Tässä taas huomasin, että kun pariin viikkoon en ole pystynyt niin ajattelemaan täysillä laihistani heti tuli plussaa. Tästä on nyt sitten suunta paino alaspäin. Olen tyytyväinen, jos ystävänpäiväksi saan painoni tippumaan alle 66, koska tuona päivänä näen ystäväni jota en ole nähnyt moneen vuoteen. Kiloja on lähtenyt sitten meidän viime näkemän 10.
Päätin eilen, että tänään taas otan itseäni kunnolla niskasta kiinni, ja rupean kontrolloimaan syömiseni. Makeat ja kaikki herkut laitan ihan pannaan tästä päivästä alkaen. Niin eiköhän tämä paino taas tasaannu. Lenkkeillen joka päivä edelleen tuollaiset 6 kilometriä. Mutta katsellaan taas mitä ensi lauantaina vaaka näyttää minulle. Toivottavasti pienempiä lukemia ainakin. Ei muuta kuin hyvää viikonloppua vain koko ryhmälle ja tsemppiä tähän niin ihanaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin.
terv. auroora 2 auroora 2 kirjoitti:
Vaakalla kävin nyt sitten aamulla. Painoa 67,1 eli 300 graammaa viime viikosta. Tässä taas huomasin, että kun pariin viikkoon en ole pystynyt niin ajattelemaan täysillä laihistani heti tuli plussaa. Tästä on nyt sitten suunta paino alaspäin. Olen tyytyväinen, jos ystävänpäiväksi saan painoni tippumaan alle 66, koska tuona päivänä näen ystäväni jota en ole nähnyt moneen vuoteen. Kiloja on lähtenyt sitten meidän viime näkemän 10.
Päätin eilen, että tänään taas otan itseäni kunnolla niskasta kiinni, ja rupean kontrolloimaan syömiseni. Makeat ja kaikki herkut laitan ihan pannaan tästä päivästä alkaen. Niin eiköhän tämä paino taas tasaannu. Lenkkeillen joka päivä edelleen tuollaiset 6 kilometriä. Mutta katsellaan taas mitä ensi lauantaina vaaka näyttää minulle. Toivottavasti pienempiä lukemia ainakin. Ei muuta kuin hyvää viikonloppua vain koko ryhmälle ja tsemppiä tähän niin ihanaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin.
terv. auroora 2Perjantaiaamuna vaaka näytti 82,2 eli saman ku viikko sitte. Toivoin kyl et olisin päässyt 81 alkavaan, mut se siirty vissiin ens viikkoon. Pari päivää ollu kurkku kipee, joten liikunta on jääny vähemmälle. Mut ens viikolla taas kuntoillaan sitäkin enemmän. Hyvää viikonlopun jatkoa kaikille.
- tumpelo
Tänään vaaka näytti tasan 66kg (viime viikosta -1kg, yhteensä -4kg), senttejä lähtenyt takapuolesta 0,5. Eli vieläkään en saa housuja jalkaan :P
Onhan sitä ihraa lähtenyt, mutta edelleen itkettää ahterin runsas laajentuminen. Maha on palautunut hämmästyttävän hyvin, tosin ongelmani onkin aina ollut tuo pehmustettu istuin.
Me käppäillään reippaasti se 1-2 tuntia päivässä. Vauva ei suostu päikkäreitä oikein sisällä nukkumaan, joten on oikeasti pakko mennä sinne ulos. Ihan hyvä vaan :) Kunpa tuo liikkuminen alkaisi pikkuhiljaa näkyä myös kiinteytymisenä, että saisin ne housut jalkaan.
Tsemppiä ensiviikkoon muillekin ja keveitä hetkiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3839988Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat946318Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3926009SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1614391Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä13688Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien873268Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal933235Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,62986Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en632969Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr102932