KESÄKUNTOON 2008

auroora 2

Moikka! Ajattelinpa nostaa taas meidät ensimmäiselle sivulle takaisin. Kuinka ryhmäläisiltä on viikko sujunut? Itse olen ollut aika kiireinen nyt pari viikoa. Ei ole paljon ehtinyt laihistansa miettimään. No ensi viikolla rauhoittuu jälleen. Mutta onneksi ei ole mikään hirveä hoppu tämän jutun kanssa. Tässä on nyt vielä kesään monta kuukautta. Olen kävellyt joka päivä tuollaiset 6- 9 kilometriä tällä viikolla.

Toivotan lopuksi koko ryhmälle mukavaa loppuviikkoa ja tsemppiä tähän projektiin. Minä ilmoitttelen tuloksiani viimmeistään lauantaina.

terv. auroora 2

4

527

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • täältäkin suunnalta. Hyvin on menny. Liikuntaa on tullut harrastettua ja herkkuja ei hirveesti ole syöty. Nyt on täällä ihan hirvee myräkkä ulkona ettei sinne kyllä viitsi nokkaansa pistää kuin pakottavassa tarpeessa. eilen kävin yli tunnin sauvakävelyllä ja tänään ehkä pidän vapaapäivän liikunnan suhteen. Paitsi tietenkin hyötyliikuntaa tulee väkisinki, mut sellane hikiliikunta jää pois. Huomenna taas punttitreeni autotallissa ja illalla ehkä vesijuoksua(jos jaksan lähtee hallille). Painon ilmoitan huomenna tai viikonloppuna, katotaan kui ehdin koneelle. Tsemppiä vaan kaikille pudottajille!

      • auroora 2

        Vaakalla kävin nyt sitten aamulla. Painoa 67,1 eli 300 graammaa viime viikosta. Tässä taas huomasin, että kun pariin viikkoon en ole pystynyt niin ajattelemaan täysillä laihistani heti tuli plussaa. Tästä on nyt sitten suunta paino alaspäin. Olen tyytyväinen, jos ystävänpäiväksi saan painoni tippumaan alle 66, koska tuona päivänä näen ystäväni jota en ole nähnyt moneen vuoteen. Kiloja on lähtenyt sitten meidän viime näkemän 10.

        Päätin eilen, että tänään taas otan itseäni kunnolla niskasta kiinni, ja rupean kontrolloimaan syömiseni. Makeat ja kaikki herkut laitan ihan pannaan tästä päivästä alkaen. Niin eiköhän tämä paino taas tasaannu. Lenkkeillen joka päivä edelleen tuollaiset 6 kilometriä. Mutta katsellaan taas mitä ensi lauantaina vaaka näyttää minulle. Toivottavasti pienempiä lukemia ainakin. Ei muuta kuin hyvää viikonloppua vain koko ryhmälle ja tsemppiä tähän niin ihanaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin.

        terv. auroora 2


      • auroora 2 kirjoitti:

        Vaakalla kävin nyt sitten aamulla. Painoa 67,1 eli 300 graammaa viime viikosta. Tässä taas huomasin, että kun pariin viikkoon en ole pystynyt niin ajattelemaan täysillä laihistani heti tuli plussaa. Tästä on nyt sitten suunta paino alaspäin. Olen tyytyväinen, jos ystävänpäiväksi saan painoni tippumaan alle 66, koska tuona päivänä näen ystäväni jota en ole nähnyt moneen vuoteen. Kiloja on lähtenyt sitten meidän viime näkemän 10.

        Päätin eilen, että tänään taas otan itseäni kunnolla niskasta kiinni, ja rupean kontrolloimaan syömiseni. Makeat ja kaikki herkut laitan ihan pannaan tästä päivästä alkaen. Niin eiköhän tämä paino taas tasaannu. Lenkkeillen joka päivä edelleen tuollaiset 6 kilometriä. Mutta katsellaan taas mitä ensi lauantaina vaaka näyttää minulle. Toivottavasti pienempiä lukemia ainakin. Ei muuta kuin hyvää viikonloppua vain koko ryhmälle ja tsemppiä tähän niin ihanaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin.

        terv. auroora 2

        Perjantaiaamuna vaaka näytti 82,2 eli saman ku viikko sitte. Toivoin kyl et olisin päässyt 81 alkavaan, mut se siirty vissiin ens viikkoon. Pari päivää ollu kurkku kipee, joten liikunta on jääny vähemmälle. Mut ens viikolla taas kuntoillaan sitäkin enemmän. Hyvää viikonlopun jatkoa kaikille.


    • tumpelo

      Tänään vaaka näytti tasan 66kg (viime viikosta -1kg, yhteensä -4kg), senttejä lähtenyt takapuolesta 0,5. Eli vieläkään en saa housuja jalkaan :P

      Onhan sitä ihraa lähtenyt, mutta edelleen itkettää ahterin runsas laajentuminen. Maha on palautunut hämmästyttävän hyvin, tosin ongelmani onkin aina ollut tuo pehmustettu istuin.

      Me käppäillään reippaasti se 1-2 tuntia päivässä. Vauva ei suostu päikkäreitä oikein sisällä nukkumaan, joten on oikeasti pakko mennä sinne ulos. Ihan hyvä vaan :) Kunpa tuo liikkuminen alkaisi pikkuhiljaa näkyä myös kiinteytymisenä, että saisin ne housut jalkaan.

      Tsemppiä ensiviikkoon muillekin ja keveitä hetkiä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      122
      6079
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      29
      2140
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      177
      1972
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1153
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      70
      1151
    6. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      73
      1007
    7. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1007
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      24
      922
    9. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      42
      907
    10. Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla

      Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I
      Suomussalmi
      12
      775
    Aihe