Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Masumakkarat

    Heippa!

    Aloitin tällä viikolla laihiksen, ekaa kertaa
    elämässäni.

    Olen 170 cm ja kiloja 63 kg ja ikää 25-vuotta.
    Nyt monet totee kai,
    että painoindeksinihän on ok.
    Niinhän se onkin, mutta se ei kerro kyllä
    koko totuutta. Kilot on kertynyt juuri tohon
    vyötärölle, peili kyllä kertoo, ettei ole
    hyvä juttu!!!

    Joten laihikselle lähdin molsiskis.=)

    Kaikki on toooosi uutta, en tajua kaloreista
    oikeestaan mitn, olen vain pyrkinyt maalais-
    järjellä eteenpäin.
    Joka tarkoittaa sitä, että olen hieman vähentänyt
    syömistäni, sekä lisännyt kasviksia ja hedelmiä
    ruokavaliooni.

    Päivittäin käyn vähintään puolen tunnin reippaal-
    la kävelylenkillä.

    Olen ottanut tavoitteekseni puoli kiloa per
    viikko. Ei paljon, mutta eipä ole tarviskaan.=)
    Joku seitsemän kiloa olisi tarkoitus pudottaa,
    sen jälkeen kiinteytystä kehiin.

    Kertookahan minulle ihan mitä vaan minun ehkä
    olisi hyvä tietää.=)
    2282
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Teeppä niitä joka ilta muutaman minuutin verran. Huomaat kyllä muutosta kuukauden sisällä.

    Äänestä

    • Jos masumakkara on vielä kuulolla, niin alottaisitko kanssani tällaisen viikottaisen punnituksen ja "yhdessä laihduttamisen"? Tsemppi vois auttaa !

      Olen nimittäin 164/54.4 eli normaalipainoinen myöskin, mutta vatsamakkara ja jenkkakahvat ois nyt yrityksenä laihduttaa pois.

      Suostuisitko moiseen? =)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    masumakkara kirjoitti:

    Heippa!

    Aloitin tällä viikolla laihiksen, ekaa kertaa
    elämässäni.

    Olen 170 cm ja kiloja 63 kg ja ikää 25-vuotta.
    Nyt monet totee kai,
    että painoindeksinihän on ok.
    Niinhän se onkin, mutta se ei kerro kyllä
    koko totuutta. Kilot on kertynyt juuri tohon
    vyötärölle, peili kyllä kertoo, ettei ole
    hyvä juttu!!!

    Joten laihikselle lähdin molsiskis.=)

    Kaikki on toooosi uutta, en tajua kaloreista
    oikeestaan mitn, olen vain pyrkinyt maalais-
    järjellä eteenpäin.
    Joka tarkoittaa sitä, että olen hieman vähentänyt
    syömistäni, sekä lisännyt kasviksia ja hedelmiä
    ruokavaliooni.

    Päivittäin käyn vähintään puolen tunnin reippaal-
    la kävelylenkillä.

    Olen ottanut tavoitteekseni puoli kiloa per
    viikko. Ei paljon, mutta eipä ole tarviskaan.=)
    Joku seitsemän kiloa olisi tarkoitus pudottaa,
    sen jälkeen kiinteytystä kehiin.

    Kertookahan minulle ihan mitä vaan minun ehkä
    olisi hyvä tietää.=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu