miten paljon sitruunassa on kaloreita? onko muuten terveellistä?
sitruuna..
mie..
7
1591
Vastaukset
- kaloreita...=)
Sitrushedelmissä on niin vähän kaloreita että niitä ei kannata ruveta edes laskemaan :) Popsit niitä niin paljon kun napa antaa myöten, niillä on vain painonhallintaan ja laihdutukseen liittyviä positiivisia vaikutuksia. Banaani on ainut hedelmä jota ei kannata kilo tolkulla napsia, mutta sitäkin saa syödä =)
- on...
36 kcal sadassa grammassa, eli vähemmän kuin vaikkapa mansikoissa tai omenassa. Terveellistäkin se on, c-vitamiinia on paljon kuten muissakin sitrushedelmissä. Voit syödä sitruunaa niin paljon kuin haluat, en kyllä tiedä miten sitruunaa pystyy syömään sellaisenaan. Sitruunamehua juomalla ehkä.
Kuulin hammaslääkäriltä joskus, että happamat juomat, kuten sitruunamehu, kannattaisi juoda pillillä, niin ei pilaa hampaitaan. Ainoa huono puoli sitruunassa on siis hapaamuus hampaiden kannalta, mutta se taas ei liity millään tavalla kaloreihin tai laihduttamiseen.- omaan edelliseen viestiini
Ja tuo 36 kcal/100 g tarkoittaa kuorittua sitruunaa, eli pelkän hedelmälihan kaloreita.
- Maria-
omaan edelliseen viestiini kirjoitti:
Ja tuo 36 kcal/100 g tarkoittaa kuorittua sitruunaa, eli pelkän hedelmälihan kaloreita.
kiitos vastauksesta kaikille.:) itellä kun ei ollu mitään hajua paljonko sitruunassa mahtaa niitä kaloreita olla. on muuten hyvää ja vie aika hyvin nälän tunteen.:)
- Tyttönen...
Hei, fineli.fi kertoo melkeen kaiken kalorimäärät, suosittelen :)
- fruittari1
Kaloreita pitääkin olla tietty määrä per päivä että keho jaksaa. Idea on siinä, että syö kalorit oikeista lähteistä: tuoreista hedelmistä, marjoista ja kasviksista.
- kysyjä30
"sitruunamehu, kannattaisi juoda pillillä"
hmmm enpä ole ajatellut, mihinköhän tämäkin perustuu, kyllä se sama happo silti hampaisiin menee.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työsuhdepyörän veroetu poistuu
Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan2236798Pakko tulla tänne
jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää391209Fuengirola.fi: Danny avautuu yllättäen ex-rakas Erika Vikmanista: "Sanoisin, että hän on..."
Danny matkasi Aurinkorannikolle Helmi Loukasmäen kanssa. Musiikkineuvoksella on silmää naiskauneudelle ja hänen ex-raka231011- 75881
Hävettää muuttaa Haapavedelle.
Joudun töiden vuoksi muuttamaan Haapavedelle, kun työpaikkani siirtyi sinne. Nyt olen joutunut pakkaamaan kamoja toisaal47814Katseestasi näin
Silmissäsi syttyi hiljainen tuli, Se ei polttanut, vaan muistutti, että olin ennenkin elänyt sinun rinnallasi, jossain a59794Työhuonevähennys poistuu etätyöntekijöiltä
Hyvä. Vituttaa muutenkin etätyöntekijät. Ei se tietokoneen naputtelu mitään työtä ole.93774Toinen kuva mikä susta on jäänyt on
tietynlainen saamattomuus ja laiskuus. Sellaineen narsistinen laiskanpuoleisuus. Palvelkaa ja tehkää.38761Tietenkin täällä
Kunnan kyseenalainen maine kasvaa taas , joku huijannut monen vuoden ajan peltotukia vilpillisin keinoin.14716- 43713