En tiedä miten pukisin sanoiksi tämän mun ongelman, mutta ongelma on siis se että mä oon laihiksella. Yritän saadan raskauden jälkeiset kilot pois, omaan eli entiseen painoon. Mulla on ollut taustalla heikkoa syömishäiriöä, ei mitenkään vakavaa, mutta sillein olen huomannut.
Joten siis, mulla on taipumusta ajatukseen "kaikki tai ei mitään". Olen nyt 160/59,5kg ja ennen raskautta 50kg (ja sitä aikasempaa en viitsi tuoda esille)Ja tahtoisin niin kovasti laihtua, mutta joku tökkii niin kovasti. Makeaa tekee mieli niin hullusti, hedelmistä ja kasviksista en saa mitään tyydytystä. Ja esim. tomaatti ja maissi ei sovi mun mahalle.
Nyt kuitenkin yritän laihuttaa, mutta sorrun silti ja se tarkoittaa sitä että syön sitten tosi tosi paljon karkkia ym. koska ajattelen ettei sillä oo mitään merkitystä syönkö yhden karkin vai pussillisen kun olen leikkiin lähtenyt. Tiedän että kuulostaa oudolta mutten saa itselleni tolkkua. Jotenkin mun koko olemus kapinoi laihutusta vastaan. Eikä mun välttämättä tarvitsisi laihduttaa koska olen ns. normaalipainoinen, mutta tunnen itseni tosi kömpelöksi enkä tunne että olisin niin viehettävä/kaunis tai ts. tunnen hoikempana itseni varmemmaksi ja oon sujut itseni kanssa.
Sen tiedän ettei musta tule laihduttamalla täydellistä, mutta jotenkin paremmaksi.
Ja kyllä kyllä, mieheni kertoo että olen kaunis ja ihana, mutta luulen hänenkin pitävän mua kauniinpana hoikkana.
Äh, en tiedä saatteko mistään ajatuksesta kiinni, mutta olen jotenkin kyllästynyt tähän laihdutukseen ja sen vaikeuteen.
Jos ideoita ja apuja niin otan mielelläni kaikki vastaan! kiitos :D
Joten siis, mulla on taipumusta ajatukseen "kaikki tai ei mitään". Olen nyt 160/59,5kg ja ennen raskautta 50kg (ja sitä aikasempaa en viitsi tuoda esille)Ja tahtoisin niin kovasti laihtua, mutta joku tökkii niin kovasti. Makeaa tekee mieli niin hullusti, hedelmistä ja kasviksista en saa mitään tyydytystä. Ja esim. tomaatti ja maissi ei sovi mun mahalle.
Nyt kuitenkin yritän laihuttaa, mutta sorrun silti ja se tarkoittaa sitä että syön sitten tosi tosi paljon karkkia ym. koska ajattelen ettei sillä oo mitään merkitystä syönkö yhden karkin vai pussillisen kun olen leikkiin lähtenyt. Tiedän että kuulostaa oudolta mutten saa itselleni tolkkua. Jotenkin mun koko olemus kapinoi laihutusta vastaan. Eikä mun välttämättä tarvitsisi laihduttaa koska olen ns. normaalipainoinen, mutta tunnen itseni tosi kömpelöksi enkä tunne että olisin niin viehettävä/kaunis tai ts. tunnen hoikempana itseni varmemmaksi ja oon sujut itseni kanssa.
Sen tiedän ettei musta tule laihduttamalla täydellistä, mutta jotenkin paremmaksi.
Ja kyllä kyllä, mieheni kertoo että olen kaunis ja ihana, mutta luulen hänenkin pitävän mua kauniinpana hoikkana.
Äh, en tiedä saatteko mistään ajatuksesta kiinni, mutta olen jotenkin kyllästynyt tähän laihdutukseen ja sen vaikeuteen.
Jos ideoita ja apuja niin otan mielelläni kaikki vastaan! kiitos :D
Vastaukset 4
Vanhimmat
Liikutko Sinä ollenkaan? Kaikenlainen aktiivisuus saattaisi parantaa tilannettasi. Lapsen kanssa vauhdikkaasti ulkona ja sisällä liikkuen ja leikkien. Taisi olla vielä pieni tämä lapsesi. Sitten kävelyä tai hölkkää ja jumppaa vaikka kotona pienissä määrin, jos et salille pääse.
Minusta kaipaat kiinteytystä, et niinkään laihtumista. Voit laihtua, jos lisäät runsaasti kasviksia ruokavalioosi. Et tarvitse mitään maata kaatavaa diettiä, painosi on normaalin rajoissa.
Hopi, hopi, liikkeelle ja mieli valoisaksi!!!
Taitaa olla vielä pieni tämä lapsesi.
Kiitos vastauksestasi!
Kyllä nyt ihan äskettäin liityin kuntoksekukseen ja olen käynyt siellä n. 2-3krt viikossa, mutta vaunulenkit eivät minua ole oikein innostaneet :(
Haluaisin vaan laihtua omaan painooni, vaikka olen norm. painoinen. Tämä paino ei tunnu omalta. Ja toiseksi ihmiset kuittailevat mulle kiloistani, eikä mulla nyt "roiku" kuitenkaan mitään. Se tuntuu ikävältä ja haluaisin "näyttää" että pystyn olemaan samanlainen myös vauvan jälkeen. Surullista tiedän....
Normipainoinenhan tuota olet. Kyllä ne kilot siitä karisevat ajan kanssa. Eihän sinun tarvitse olla kuten monet julkkikset jotka lehdissä kehuskelevat miten nopeasti palautuivat raskautta ennen oleviin painolukemiin.
Hyvät ilmat jos sattuvat niin lähde vain vaunulenkille. Ota jotain musiikkia mukaan niin siinä se aika hujahtaa.
Mulla on kans ollut pahana tapana nuo karkit mutta nyt oon ollut pari viikkoa jonkinlaisessa karkkilakossa. Jätskiä olen syönyt ja pari pullaa mikä on mulle yllättävän vähän tässä ajassa sillä olen todella perso makealle. Kunhan pahimmasta karkin tuskasta pääsee niin ei ole tehnyt mieli mitään makeaa. Tsemppiä sinulle :)