Hyvää alkavaa viikkoa.
Tänä aamuna suorastaan pelotti nousta vaa'alle kahden syöpöttelypäivän jälkeen. Mutta yllätys oli järisyttävä. Paino tänään 97.4kg eli pudotusta -2.2kg viikossa. Syönyt olen muuten aivan normaalisti kuten muinakin viikkoina, liikunta jäänyt työmatkakävelyyn yksi n. tunnin lenkki lisäksi viikon aikana. Olen erittäin tyytyväinen viikon tulokseen. Tästä taas jaksaa jatkaa hyvällä tsempillä.
t. Kukkamekko :)
Tänä aamuna suorastaan pelotti nousta vaa'alle kahden syöpöttelypäivän jälkeen. Mutta yllätys oli järisyttävä. Paino tänään 97.4kg eli pudotusta -2.2kg viikossa. Syönyt olen muuten aivan normaalisti kuten muinakin viikkoina, liikunta jäänyt työmatkakävelyyn yksi n. tunnin lenkki lisäksi viikon aikana. Olen erittäin tyytyväinen viikon tulokseen. Tästä taas jaksaa jatkaa hyvällä tsempillä.
t. Kukkamekko :)
Vastaukset 14
Vanhimmat
olen joka on 195 pitkä ja jos alle sadan olisin olisin ruipelo
ei haittaa yhtään tää paino vois olla lihasta ja painoa vaikka 130 kiloo sili kulkis hyvin
Mun poikani sanoo että alle 100-kiloiset punnitaan neuvolassa. On n.185cm pitkä ja paino hänellä satasen kieppeillä. Mutta kun mulla on pituutta vain 162cm niin 100kg on "vähän" liikaa.
Kivaa alkanutta viikkoa sinullekin :)
Hienoa!!!Alamäkeä mentiin täälläkin,miinusta tuli 1.5 kiloo eli painoa nyt 99,5 kiloo.Pääsipä kaksinumeroiseen kokolukuun :).Söin kans ihan normaalisti(herkkujakin tuli napsittua..) ja liikuntaa tuli harrastettua tunti-pari päivässä.Muutama lepopäiväkin piti tietty pitää eihän sitä muuten jaksa,ei saa mennä liian ryppyotsaiseksi touhuksi..Tsemppiä ja iloa kaikille t. mn-elli
Alli ilmoittautuu paino 101,5 joten maltillinen 500g miinusta.
Teilläpä huikeita summia on pudonnut, se jos mikä lisää motivaatiota, hieno juttu!
Olemuksen keventyessä liikuntaa tulee automaattisesti lisää, se kun on niin mukavaa nykyisin.
Onnea mn-ellille satasen mentyä rikki!
Kevättä kynttelistä!
Tsemppiterveisin alli!
Hyvää viikkoa!
Lenkillä kävin viikonloppuna ja koitin syödä kasviksia. Tulos oli -1kg ja paino nyt 83,6kg. Kyllä meillä näyttää hyvin sujuvan, samanlaista jatkoa toivon.
Ylös, ulos ja lenkille!
Hienostipa teillä on mennyt!
Onnea satasen alituksesta, se on aina kova juttu;)
Itsellä ei nyt tällä kertaa tippunu, vaikka olen koko ajan syönyt alle. Aina ei voi voittaa ei edes joka kerta, sanoi Röllikin aikoinaan.
Paino oli 88.7 aamulla, ettei onneksi paha nousu. Nuo nesteet vaan heittelee melkein päivittäin, saattaa olla kilon, jopa puolen toista ero edellisee päivään. Aivan käsittämätöntä.
Oletteko tutustuneet Keventäjien nettitv:seen? Kannattaa käydä katsomassa, pääsee katsomaan asiantuntijoiden ajatuksia painonpudotuksesta vaikkei olis ostanut jäsenyyttä.
Sain taas uskoa itseeni ja tekemisiini. Tuo jumittaminen tuntuu olevan monelle se kompastuskivi. Täytyy vaan yrittää muistaa, että olen sentään tiputtanut yli 30 kiloa viime vuoden aikana, se on kuitenkin aika iso määrä ja elimistölle kova rasitustila, ehkä jonkinlainen seisahduksen paikka oli sitten tarpeen. Tiedä häntä.
Toivossa eletään seuraavaan punnitukseen:)
Mahottomasti tsemppiä kaikille!
mä en viel oo käyny ku ei siit oo viikkoo.. jos huomenna rohkenisin mennä.. vkon loppuna oli synttärit muksulla joten kakkuu tuli maisteltuu.. mutta mutta.. ei oo ainakaan kovin raskas olo.
jotenka huomenisiin..
Hitsin hieno saavutus jos noin paljon olet saanut pudotettua painoasi, älä suotta ole huolissasi :)
Saattekin sitten ensiviikolla esitellä itsenne vähän paremmin, kun ajattelin jos edes hiukkasen teidän innostuksestanne tarttuisi minuunkin jos vaikka yrittäisin ujuttautua seuraanne :)
Joo noi jumikohdat ovat kyllä ihan merkillisiä. itselläni kuukautisten ajankohta on arvaamaton. Nuorempana painonvartioissa juuri sillä viikolla ei tullut laisinkaan pudotusta ja nykyään taas tuntuu, että juuri silloin vatsa toimii erityisen hyvin ja paino sinkoaa alaspäin hetkessä eikä tule takaisin.
Ja silloinkun on paha jumi on yleensä auttanut jos laitan uuniin ison kasan vihanneksia ja mässäilen niitä, niin ne jotenkin ihmeessä saavat aineenvaihdunnan taas toimimaan. Mut nää nyt on niin yksilöllisiä juttuja tietysti mikä kenenkin kohdalla parhaiten toimii.
Toivottavasti huolitte minut mukaan :)
Heippa sullekin ja kiitos kannustuksesta!
Toivoit esittelyä. Mitäs jos tehtäskin niin, että sinä käyt tutustumassa meihin "vanhoihin".
Meidän jutusteluja löytyy tarkemmin haulla taaksepäin, siis vuoden -07 tammikuusta-joulukuuhun. Jos kiinnostaa, niin sinne vaan. Sieltä löytyy monet repostukset matkan varrelta, niin surut kuin ilotkin.
kun menisi toisten henkilökohtaisia asioita lukemaan... saatan sitä jossain vaiheessa mennäkkin katsotaan.. tulen vilkuilemaan maanantaina...
-700 grammaa.. eli tasan 95 kg.. no ainakin alaspäin =)
onnea muille laihduttajille ! ensi viikkoon taas.
Pudotusta edelleen. Nyt mittarissa 92,4kg eli 7,8kg vuoden alusta. Ja vielä innostusta piisaa..ihme kyllä. Yleensä nää on tyssänny aika nopeeta. Jihuu! Tsemppiä taas kaikille!
Mielelläni osallistuihin teidän iloiseen joukkoon : ) Tänään kävin puntarissa ja se näytti 95kiloa eli ihan liikaa näin 170cm:lle. Tarkotuksena olisi tiputtaa mahdollisimman paljon ja kiinteytyä. Lopullisella painolla ei ole niin väliä, haluaisin vaan mahtua vaatteisiin joita ei tarvitse ostaa raskausosastolta.
Onnea toisillekin laihtuneille! Hienoa, että joku porukasta onnistuu. Minä luulen, ettei tule tulosta tällä viikolla, katsotaan se maanantaina. Olen liikkunut töissä melkoisesti, kun on sairaslomalaisia, niin saa lentää kaksinverroin palvelutyössä.
Hyvää viikonloppua ja tsemppiä!