Kun hedelmiä ei saa syödä, niin mistä saa tuolla tavalla syödessä c-vitamiinin päivittäisen tarpeen?
C_vitamiini
VHH-dieetissä
5395
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Vhh-ruokavaliota noudattava saa c-vitamiininsa esim. paprikasta, parsakaalista, punakaalista, kukkakaalista ja pinaatista. Nämä kaikki sisältävät paljon enemmän c-vitamiinia kuin yksikään hedelmä.
Finelistä löytää parhaimmat lähteet: http://tinyurl.com/5psqo
Sitä vaan tiukasti aina ajattelee, että hedelmät ovat niitä ainuita c-vitamiinin lähteitä. Kiitos hyvästä linkistä fineliin.
"paprikasta, parsakaalista, punakaalista, kukkakaalista ja pinaatista. Nämä kaikki sisältävät paljon enemmän c-vitamiinia kuin yksikään hedelmä."
Miksi pitää valehdella noin törkeästi?
"Miksi pitää valehdella noin törkeästi?"
Mikä siinä oli törkeää ja mikä valehtelua?