Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitkä on pahimmat

    kun yrittää päästä eroon ylimääräisestä läskistä? paino on hyvä, mutta rasvaprosentti liian korkea. turhat huonot hiilarit on yritetty karsia, oon lisänny proteiinia, katson rasvankäyttöä ja yritän syödä paljon kasvikunnan tavaraa. salia on ja muuta liikuntaa yht. 5-6 krt viikossa. eikö tällä pitäisi lähtee rasvat pois? mietin vain, että mitkä on pahimmat ruuat tai virheet mitä voin tässä tehdä??
    1445
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ei tuokaa 5 krt viikossa käynti auta mitään jos homma menee puhumiseksi pitää tehdä sarjat puhtaasti ja tehokaasti myös harkitusti ei liikaa laitteita
    ei hyötyä ollenkaan pysyy siinä muutamassa laiteessa
    ja yrittää eri päiville tehdä eri lihas ryhmiä
    ikään kuin muokkaa lihaksia ravinto olisi hyvä olla suht terveellistä herkut pois kokonaan,,

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    virheet kirjoitti:

    kun yrittää päästä eroon ylimääräisestä läskistä? paino on hyvä, mutta rasvaprosentti liian korkea. turhat huonot hiilarit on yritetty karsia, oon lisänny proteiinia, katson rasvankäyttöä ja yritän syödä paljon kasvikunnan tavaraa. salia on ja muuta liikuntaa yht. 5-6 krt viikossa. eikö tällä pitäisi lähtee rasvat pois? mietin vain, että mitkä on pahimmat ruuat tai virheet mitä voin tässä tehdä??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu