Täällä jatketaan taistelua kiloja vastaan vähäenergisten laihdutusvalmisteiden avulla. Siis tervetuloa mukaan uudet ja vanhat!! Itsellä 13.päivä menossa ja paino nyt 79,0! Urakka eikun jatkuu. Onko teillä muilla vielä pitkästi tavoitteeseen (kg/pvm)??
Nutrilett (osa3)
Kuurilla
6469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Söin lauantaina kokonaisen Pieni pyöreä näkkäripaketin (monivilja) ja monta omenaa, meni kroppa aikas tukkoon. Sunnuntaista taas täysnutrauksella, mutta vaa'assa en käy vasta kun loppuviikosta, silloin alkaa tuo turvotus varmaan olemaan poissa.
Mutta ai että tuntui ihanalle rouskuttaa näkkäriä :)
Moikka! :)
mä olen kirjotellu tuonne muualle kylläkin mutta ilmesesti tänneki voi kirjotella.. :)
Minulla siis eka pvä tänää, ny syyä mussutan tuota yhtä brownie patukkaa ja kahvia päälle.. Muuten SAAKO KAHVIA juoda sen pari, kolme kuppia päivässä, ilman sokeria mut maidolla?? onko kauheena haittaa? kun muistaa kuitenkin sen lisäksi juua vettä?
Mulla olo iha ok, äsken oli hirmu nälkä kun salilta tulin mutta nyt on parempi, enkä sortunu kaupassa mihinkää. Pelottaa että leipää tulee ikävä, tai oli mitä tahansa rouskuteltavaa "oikeeta" ruokaa. :)
Minulla on tavoitteena ENSIN saada pois 5kg.. sitten taas se 5kg. Ainakin 10kiloo koska olen paisunu ku pullataikina, niin hirveeltä olo tuntuu.. :/
Mutta hei te kanssalaihduttajat, paljonko teillä on tippunu jo kiloja?? (:
Kandee käydä kattoo Nutrilettin nettisivuja, siellä on tosi hyvin kerrottu esim. mitä voi syödä nutratessa jne! Mulla painoa pudonnut kahdessa viikossa melkein neljä kiloa. Liikuntaa en oo ehtiny harrastaa ollenkaan. Tsemppiä vaan!
...että älä nyt pidä näkkäri/omenapäivää sortumisena!!! Et varmaan sen takia laihdu hitaammin ja 100%:n varmaa, ettet oo niiden takia ainakaan lihonu:) Jatka vaan iloisin mielin nutraten!
Ihanasta kannustuksesta :)
Maanantaina en enää mielessäni ruoskinut itseäni, kun aloin järjellä ajattelemaan asiaa. Lauantaina sain normaalin kalorimääräni (2000) joten ei se paino ainakaan noussut. Ketoosin loppuminen vaan ärsyttää, mutta odotellaan uuden alkamista..
Olen myös ajatellut tuota tavoitepainoani, enkä enää murehdi jos se ei ihan maksimiin pudotus mene, ei se ole maailmanloppu. Sitten vaan jatketaan kevyellä ruokavaliolla ja otan liikunnan mukaan. Nyt en aio liikkua, koska inhoan sitä heikkoa oloa yli kaiken.
Tsemppiä kaikille ja muistetaan ettei pikku lipsahdukset ole niin vakava asia, kunhan ei sitten hetken masennuksissa lopeta koko hommaa kesken, vaan jatkaa sissinä eteenpäin :)
ja 14 vielä jäljellä.. mä en pelkästään syö noita valmisteita, vaan korvaan niillä kolme ateriaa päivässä ja lisäksi syön näkkileipää ja kasviksia ja maitotuotteita.. mä en pärjää ilman kiinteää ruokaa, en sitten millään..:)