Nuorten noin. 13- 17 vuotiaiden (vanhempienkin ihmisten kommentit käy) kommentteja minkälaista olisi hyvä terveyskasvatus? Esimerkiksi mitä haluatte tietää mm. ravinnon merkityksestä hampaisiin yms. Olen tekemässä opinnäyte työtä ja kaikki apu ja kommentit olisi tarpeen. Minkälaisen esitelehtisen hampaista haluaisitte lukea? Haluatteko pitkän pätkän tekstiä ja faktaa vai lyhyen ja ytimekkään selostuksen ravinnosta ja hampaista? KIITOS
Hei, kaipaisin..
Hammashoitaja opiskelija
3170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sitä ei tarvitse enää opettaa, niin ravinnosta kuin hampaista yms. Sitä ei vain aina noudateta vaikka tietoa on. Lähinnä kysymykseen tulee jo tiedetyn tiedon käyttöönottomekanismit. Turha on enää jakaa lehtisiä valistuksesta.
Tietäähän jokainen viinan ja tupakankin vaarat ja silti niitä käytetään toisin sanoen, maailmassa niin moni asia vaikuttaa minkä asian kukin kokee tärkeäksi, se ei suinkaan pohjaudu siihen että ei asiasta tiedä. Me olemme yksilöitä ja nykyaikana valikoimme oman mieltymyksemme mukaan mitkä asiat koemme tärkeiksi. Jos joku pitää karkin mussuttelusta ja tietää että se vahingoittaa hampaita mutta siitä huolimatta jatkaa koska pitää sitä ykkösasiana omassa elämässä niin se on hänen juttunsa, ei siihen auta edes lentolehtiset.
vahvistaa ja mitkä heikentää hampaita, mitkä aiheuttaa eroosiota ja miten se näkyy, millainen syömisrytmi on hampaille hyväksi, kiinnostaa ihan kaikenlainen fakta.
-Mikä vahvistaa: fluori, ksylitoli
-Mikä heikentää: sokerit, happamat tuotteet, viina tupakka, sairaudet
-Erroosiota: limut,tuoremehut,energiajuomat,kivennäisvedet,jopa kahvi.
-Errosion huomaaminen: saattaa esiintyä vihlontaa, hampaat saattavat olla kellertävät väriltään,kiilteen pinta on karkean tuntuinen.
-Millainen syömisrytmi:kuusi ateriaa pv:ssä, johon lasketaan kaikki välipalat ja syömiset. Hampaat kestävä vain kuusi happohyökkäystä/pv.
-Mikä aiheuttaa happohyökkäyksen:kaikki muu paitsi vesi ja ksylitoli. Ksylitoli katkaisee happohyökkäyken eli jokaisen aterian jälkeen hampaille hyväksi.
-Minkä ikäisiltä lapsilta vanhempien pitäis harjata hampaat: alle 10-vuotiailta
-Monta kertaa hampaat harjataan: 2xpv:ssä 2min ajan.
-Miksi hammasvälit pitää puhdistaa: jotta hammaväleihin ei tulisi reikiä, ientulehdusta tai hammaskiveä. MIKÄÄN HAMMASHARJA EI MAHDU HAMMASVÄLIIN!
-Ientulehdus: ien on arka, vuotaa puhdistettaessa verta, saattaa olla väriltään tummanpunainen ja hiukan turvoksissa. Paranee suuhygianiaa tehostamalla.