Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laskisko

    Kalorilaskurilla ei voi laskea (taaskaa) ku en oo rekisteröityny, mutta ajattelin että voisko joku laskee täällä mulle monen kalorin eestä oo syöny? :)

    Eli:

    Aamu: 1dl kaurapuuroa (veteen tehty, ei suolaa) ja puolikas omena
    Lounas: 400g maksalaatikkoa
    Illallinen: 300g kalakeitto, 2 ruisleipää kevytmargariinilla ja lasi rasvatonta maitoa
    Iltapala: 300g helmipuuroa ja vadelmahilloa sekä 2 banaania

    Ja sitte ois vielä pieni kysymys! Joulusta asti on ollut kamala mättö päällä ja vaaka väittää että oisin lihonut yli 5kg! Onko toi kaikki silkkaa läskiä tai nesteitä?

    KIITOS jos joku viittii vastata! Ja tsemppiä kaikille!
    5569
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Energiaan 1607 kcal (6727 kJ), hiilihydraatit 222g, proteiinit 65g, rasvaa 45g, suolaa 8g ja kuituja 24,8g.

    Kokonaissiältö: hiilihydraatteja 57%, rasvaa 26% ja proteiineja 16%.

    Äänestä

    useassakin paikassa aika tarkasti.
    Tsemppiä!

    Äänestä

    ylempänä todetaan jo, että kalorilaskureita on useita, viitseliäisyyttä käyttää... ;o)
    niin ja valmisruokapakkauksissa kalorit ym. merkitty valmiiksi

    Äänestä

    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyintake.pl

    Kirjoita siihen ylös, mitä aiot syödä tai mitä olet syönyt, älä unohda paistorasvoja, niin johan selviää. Ja tee se itse, ei muiden vastaukset sinua auta, koska sinun täytyisi saada itse niitä ahaa-ilmiöitä, jotka auttavat sinua muuttamaan tapoja. Luepa rivi: "Kananmunan paisto" tänään, siinäkin on vähän vihjeitä.

    Äänestä

    • siis en ymmärrä miksi ihmiset pyytävät toisia laskemaan kalorinsa. Nehän lukee joka purkin kyljessä valmiina. Ei siihen tarvitse mitään ohjelmia tms. Jauhoissa ja hiutaleissa on jopa merkitty paljonko painaa 1 dl kyseistä tuotetta. Itse en kehtaisi olla niin laiska että vaivaisin toisia näin yksinkertaisella asialla.

      Anteeksi jo etukäteen, kun tästäkin joku ottaa nokkiinsa...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja kirjoitti:

    Kalorilaskurilla ei voi laskea (taaskaa) ku en oo rekisteröityny, mutta ajattelin että voisko joku laskee täällä mulle monen kalorin eestä oo syöny? :)

    Eli:

    Aamu: 1dl kaurapuuroa (veteen tehty, ei suolaa) ja puolikas omena
    Lounas: 400g maksalaatikkoa
    Illallinen: 300g kalakeitto, 2 ruisleipää kevytmargariinilla ja lasi rasvatonta maitoa
    Iltapala: 300g helmipuuroa ja vadelmahilloa sekä 2 banaania

    Ja sitte ois vielä pieni kysymys! Joulusta asti on ollut kamala mättö päällä ja vaaka väittää että oisin lihonut yli 5kg! Onko toi kaikki silkkaa läskiä tai nesteitä?

    KIITOS jos joku viittii vastata! Ja tsemppiä kaikille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu