HJei.
Tänne kaikki siis jotka aikovat pudotta MUUTAMAN kilon tässä kevään aikana. Voidaan sitten kysellä kuulumisia ja antaa vinkkejä.
Itselläni vaaka näytti 64.5 viimeeksi ja pituutta on 167. Aikomuksena pudottaa n.5kiloa.
Entäs teillä?
Miten laihdutatte?
itse olen karsinut kaiken sokeripitoisen ruuan, esim karkit, keksit, jäätälön yms. Lisäksi harrastan paljon liikuntaa.
Tsemppiä!
Tänne kaikki siis jotka aikovat pudotta MUUTAMAN kilon tässä kevään aikana. Voidaan sitten kysellä kuulumisia ja antaa vinkkejä.
Itselläni vaaka näytti 64.5 viimeeksi ja pituutta on 167. Aikomuksena pudottaa n.5kiloa.
Entäs teillä?
Miten laihdutatte?
itse olen karsinut kaiken sokeripitoisen ruuan, esim karkit, keksit, jäätälön yms. Lisäksi harrastan paljon liikuntaa.
Tsemppiä!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.