Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ensin lähtee

    sitten vasta läski. ja se on hidas prosessi? hmph? mitenköhän tuon läskin sais pois hyvin, suht nopeasti ja jos siinä lihaksetkin lähtee niin ne voi onneksi treenata vaikka sitten ku läski on kokonaan poissa.
    1297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse käyn kuntosalilla kolme kertaa viikossa jotta ei lihakset häviäisi, ja sen verran raskailla painoilla että jaksaa tehdä 10-12 toistoa. Kotona käsipuntilla siihen lisäksi. En ole ainakaan vielä huomannut että lihakset olisi pienentynteet, ennemminkin erottuvat paremmin kun rasvaa lähtee:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihakset ja kirjoitti:

    sitten vasta läski. ja se on hidas prosessi? hmph? mitenköhän tuon läskin sais pois hyvin, suht nopeasti ja jos siinä lihaksetkin lähtee niin ne voi onneksi treenata vaikka sitten ku läski on kokonaan poissa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu