KOKEMUKSIA

Höynäytettävien armeija tunkee sisään jatkuvana virtana.
t. Omistaja $$$

kallista on liittyminen ellet saa sit sponsorointia työnantajalta tms. Ite olen ollut vajaan vuoden jäsenenä ja tykännyt ohjatuista tunneista, esim body pump. Hierontaa en ole kokeillut. Paljon on kiinni siitä millaiset ohjaajat on, kaikki eivät ole yhtä hyviä. Hinta / laatu jää kyllä miinukselle koska kaikille haluamilleen tunneille ei aina edes mahdu mukaan tai sit tunnit ylibuukattuja jolloin saa väistellä vieruskaveria

Aloittaminen tuli vahingossa kun naapurin sairastuttua hän siirsi korttinsa nimilleni ilmaiseksi kuukauden ajaksi. Sitä ennen olin sellainen ketä aina selitti, että kotona on pelit ja vehkeet, mutta alkua liikuntaan ei koskaan tullut.

Eli totta joku tuolla mainitsikin, että ahdasta on jumpissa ja esim latinotanssi on liian pienessä salissa ja aina kun saa sykkeen kohoamaan, niin kuuluu komennus: perutetaanpas taas salin perälle...

Varmaan parempia vaihtoehtojakin saattaisi löytyä, mutta ainakin harrastan nyt aktiivisesti liikuntaa ja nautin siitä. Salilla käyvä esimieheni ystäviensä kera ovat perustamisesta saakka käynyttä ydinporukkaa ja heitäkin on paljon.

Saunaosasto on ihan luksusta jos rankan treenin jälkeen sinne menee, niin lähtiessä ei enää muista mitään rasittavaa tehneensäkään.

Itse otin kahdenvuoden jäsenyyden koska tajusin oravanreijän säännöissä jonka myötä olisin voinut milloin vain keskeyttää tahtoessani, en ole keskeyttänyt. Työnantaja maksaa 15 euroa kuussa. Joillain on niin hyvä tuuri, että työnantaja maksaa kaiken, mikä kyllä ihan oikein olisi jotta saisivat hyväkuntoisia työntekijöitä pidettyä vähillä sairaslomakustannuksilla.

Justdance:kevätuutuus, monipuolinen tanssitunti joka sopii myös aloittelijoille. ei tanssityylejä sisältävän lämmittelyn jälkeen opetellaan ja fiilistellään tanssisarjaa.

Mene ehdottomasti kokeilemaan siihen hullaantuu easyxycling esim on aivan ihana rasvanpolttojumppana joka saa hien roiskumaan :)

Kuukauden olen käynyt ja ohjatun liikuntatarjonnan suhteen Elixia on mielestäni parhaita saleja joissa olen käynyt. Jäseneksiliittymismaksua ei kannata maksaa, koska useilla vastaavilla saleilla on säännöllisesti tarjouksia, joissa liittyminen on ilmaista: tingi siis se hinnasta pois. Kuukausimaksu on ihan kohtuullinen, mikäli liikut aktiivisesti (3-4 x vkossa).

Itse pidän siitä, että tarjolla on paljon tehokkaita 30 min. jumppia (xycling, core, fitball, aerobic): Näin kiireisenkin kynnys lähteä jumppaamaan, madaltuu.

Käypä vilkaisemassa elixian nettisivuja, sieltä löytyy hyvät tuntikuvaukset.