mä sain työkaverilta kasvosolariumin. Mulla ei ole siihen mitään ohjeita joten kysyn teiltä jos joku omistaa ja käyttää/on käyttänyt sellaista.
Mulla ei ole laseja siihen tarviiko ne ostaa ja jos tarvii niin mistä? vai riittääkö että pitää silmiä kiinni?
ja monellako minuutilla aloitetaan rusketus ja tarviiko pintaan jotain voidetta kun sitä käyttää?
niin ja monta kertaa viikossa uskallan käyttää. olen tosi vaalea ja palan jo suomen auringossa aika nopeesti.
kiitos etukäteen vastauksista
Mulla ei ole laseja siihen tarviiko ne ostaa ja jos tarvii niin mistä? vai riittääkö että pitää silmiä kiinni?
ja monellako minuutilla aloitetaan rusketus ja tarviiko pintaan jotain voidetta kun sitä käyttää?
niin ja monta kertaa viikossa uskallan käyttää. olen tosi vaalea ja palan jo suomen auringossa aika nopeesti.
kiitos etukäteen vastauksista
Vastaukset 1
Vanhimmat
En oikein tiedä, kannattaako ihan vaalean ja herkästi palavan edes käyttää solariumia. Siitä ei ole välttämättä mitään hyötyä, sillä väri ei ehdi välttämättä tulla pintaan suositeltavilla käyttömäärillä.
Suomen säteilyturvakeskus suosittelee solariuminkäyttöä alle 10 kertaa vuodessa. Tämä pätee varmasti kaltaisellesi vaaleaverikölle. Kansainvälisesti suositellaan 20 kertaa, jota olen itse noudattanut.
Itse olen aloittanut aina täydellä ajalla (n. 20 minuuttia) enkä ole koskaan palanut, ja rusketus näkyy hieman jo ensimmäisen kerran jälkeen. Noin 4-5 kerran jälkeen se näkyy tummana. Ihan vaaleille suositellaan ensin noin viittä minuuttia, jonka jälkeen voi asteittain ja varovasti nostaa ajan sinne 20 minuutin hujakoille. Kuitenkin noin lyhyet ajat ja huonosti ruskettuva iho saattaa olla aivan yhtä tyhjän kanssa. :/
Iholla ei saa olla mitään kosmetiikkaa (sisältää voiteet) solariumin aikana. Ainoastaan solariumiin kehiteltyjä tuotteita saa käyttää, ja niitä saa ostettua ainakin joistain nettikaupoista. Mutta ne eivät siis ole välttämättömiä, vaan voit olla ihan pestyllä iholla. Solariumin jälkeen iho tulisi kuitenkin kosteuttaa hyvin, sillä iho kuivaa UV-sätelystä.
Silmäsuojat ovat myös täysin ehdottomat! Ilman niitä voi tulla (ja suurella todennäköisyydellä tulee) vammoja silmiin. Siis pelkkä silmien kiinni pitäminen ei riitä.
Solariumia ei tulisi käyttää kuin korkeintaan kerran päivässä, ja saman päivänä ei saa altistua auringolle. Suositeltava väli vaalealle voisi kuitenkin olla hieman pidempään, vaikkapa pari päivää.
Toivottavasti tästä oli apua. :)