Tässä keväisellä (pitkän ja ankaran talven jälkeen) aloin vähentämään kesävaatekankaita ompelemalla niistä vaatteita. Olen laihdutuskuurilla ollut jo jonkin aikaa, joten ajattelin lisätä motivaatiotani tekemällä kaikista vaatteista liian pienet, tarkoitus olisi mahtua niihin kesähelteisiin mennessä.
Olen 160 pituussuunnassa ja painoa on kertynyt 78kg. Tällä hetkellä vaatekokoni on 44 kieppeillä, ja teen noita vaatteita nyt koolla 40. Normaalipainoisena kokoni oli 38/40.
Tämän sekavan litanian päätteeksi esitän varsinaisen kysymykseni, eli osaako kukaan arvioida monenko kilon pudotusta tuo koosta 44 kokoon 40 käytännössä tarkoittaisi?
Olen 160 pituussuunnassa ja painoa on kertynyt 78kg. Tällä hetkellä vaatekokoni on 44 kieppeillä, ja teen noita vaatteita nyt koolla 40. Normaalipainoisena kokoni oli 38/40.
Tämän sekavan litanian päätteeksi esitän varsinaisen kysymykseni, eli osaako kukaan arvioida monenko kilon pudotusta tuo koosta 44 kokoon 40 käytännössä tarkoittaisi?
Vastaukset 12
Vanhimmat
itse olen 159cm ja painan 72kg. Tällä hetkellä käytän kokoa 40.
joskus on arvioitu, että yksi koko olisi noin kolmisen kiloa, täten 4 kokoa olisi 12 kiloa. Ja tämä on siis vain arvio.
Tosin, riippuu täysin genetiikasta, mistä kohden laihtuminen tapahtuu, eli vaatteita on vaikea tehdä etukäteen. Voi olla että 12 kilon jälkeen et ole pienentynyt tarpeeksi tai olet pienempi kuin 40.
Itseään voi pienentää ilman, että paino pienenee: lihakset painavat enemmän kuin rasva, mutta ovat paljon kiinteämpiä, eli koko voi pienentyä vaikka paino jopa nousee. Tämä on yksi syy, miksi vaaka ei kerro kokoa. Jos laihdut kovin nopeasti, ei koon muutos vastaa painon pudotusta, vaan olet isompi kuin paino antaisi olettaa, koska menetät lihaksia ja saat tilalle rasvaa.
12 kiloa esmes kesäkuuhun mennessä on ihan realistinen tavoite.
73 kg ja käytin koon 42 vaatteita. Nyt painan 62 kg ja käytän 38 ja osa jopa 36-koon vaatteista sopii. Pituutta on 166 cm. Eli ajattelisin, että kokoon 40 Sinun pitäisi pudottaa noin 12-15 kg.
ihanan pieniä vaatekokoja teillä. Itsellä vallan omituinen ruumiinrakenne sillä yläosat joudun ostaa koko 46, en siis mahdu pienempiin kun tuo kaikki läski on yläruumiissa, pituutta minulla on 160 ja painoa 64.
Painat 64 ja käytät 46 kokoa? kuulostaa ihan uskomattomalta. Itse olen saman pituinen ja painan 72 kiloa ja käytän kokoa 40 housuissa ja 38 paidoissa. Kuulostaa todella uskomattomalta. Ymmärrän kyllä, että lihakset yms. vaikuttavat painoon, mutta noin paljon.. en voi uskoa millään!
Sillä on ihan tajuttoman kokoiset munkit?
on 104 cm ja vyötärö on 86 cm. Eli esim. kun Elloksen kokotaulukosta katson niin koko on 46. 46/48 koon puseroita oon sieltä tilannut ja ihan sopivia on olleet. Olen nyt viime syksystä laihtunut reilu 6 kiloa eli lähtöpaino oli 70 ja risat. Silloin nuo 46/48 koon puserot oli vähän piukkoja. Silloin rinnan ympärys oli 108,5. Liivikoko mulla on ollut 85 E ja nyt riittää jo 80 ympärysmitta, mutta kuppikoko ei oo juuri muuttunut. Lantio mulla on sitten tuohon yläruumiiseen nähden tosiaan täysin eri paria. Tänä aamuna just mittasin, niin oli 95 cm eli koko 38 mahtuis hyvin lantion puolesta, jos massu ei ois niin paksu. Lantiolta mulla on tippunut laihdutuksen aikana 5 cm. Eli oon tosiaan hiukan omituisen mallinen, mikä kyllä vaatteita ostaessa ottaa päähän. Että tämmöistä.
iso yläosa ja pieni alaosa, esim sopivia housuja ei löydy kun kaikki lököttävät takapuolesta. Painoa pudonnut vuodessa -28kg ja kokonumero pienentynyt 50-44. Vielä olis ylimääräistä vähän yli 10g ja vartalo muuttuu koko ajan sopusuhtaisemmaksi. Mulla vaan kaikki läskit kertyy keskivartaloon ja rintoihin..
minä oon 164 cm ja painan 74 kg. Alaosat 40-42 ja yläosat 38. On mun mieskin kyllä sanonut, että painan paljon enemmän kuin vois olettaa, mutta varmaan johtuu luonnostaan isoista lihaksista ja kohtuu jykevästä luustosta.
Cartmanin sanoin: I'm not fat, I'm just big boned
:D
No olen läskikin nyt, mutta 60-kilosena olin melkosen hoikka. Jotkut täällä valittaa makkaroista vaikka on pienempikin painoindeksi.
Mulla menee koot niin, että n. 4-5kg vastaa yhtä kokoa housuissa, paidoissa ei esiinny kauheesti vaihtelua, eli aina jotain väliltä 34-38 vaikka ois kuinka läski tai laiha. (siis tähän mennessä)
Alottaessani lantionympärys oli 113 cm ja rinnanympärys n. 95 cm, ja mullakin on kuitenkin D-kupit. Rintakehäni on vaan tosi kapea ja lantioni oikea leivinuuni. Nyt olen saanut lantion 108 cm:iin. Rinnanympärystä en ole mitannut. Tuo sun 95 cm lantio on mulle tod. näk. pienin mahdollinen :)
Mulla kans koko 44 ja matkalla kokoon 40 ollaan. Mulla se tarkoittaa 22 kiloa. Näistä nyt Painonvartijoiden avulla lähtenyt 4,5
heinäkuussa jolloin painoin 76,7. Käytin tuolloin 42 kokoisia vaatteita. Nykyään painoni 0n 66,2, ja käytän 40 numeroisia vaatteita.