joten pullon suu kiinni. Salakavalaa lihomista.
http://www.iltalehti.fi/uutiset/200802077204321_uu.shtml
http://www.iltalehti.fi/uutiset/200802077204321_uu.shtml
Alkoholi
lihottaa
8633
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
joipa mitä tahansa muuta kuin,vettä kavia tai teeta
ilman lisukkeita tulee suuret määrät kaloreita.Jopa maidosta ja tuoremehustakin.
kokonaiskalorimäärä ratkaisee.
Muuten, ei kannata tässä(kin) viestiketjussa sekoittaa alkoholin kohtuukäytön(alle 20 annosta viikossa miehillä) vaikutusta painoon muuhun alkoholiin liittyvään prolematiikkaan!
Tämä neuvo ei siis ollut sinulle tarkoitettu vaan toisille ikäänkuin etukäteisohjeena. :)
ei joka päivä lipitä viinaksia tai olutta ja miettii tarkkaan mitä syö niinä päivinä, kun juo vaikkapa sixbackin olutta.
Kaikki nopeita hiilareita sisältävät ruuat ovat pannassa ja tietenkin rasvaiset ruuat. Olutta juodessaan kannattaa unohtaa kokonaan esim. pitsat yms. ruuat.
Parasta ruokaa "alkoholipäivinä" ovat keittokinkku, seiti, kalkkuna- ja broilerin file, vähärasvainen paistiliha, kevytjuusto, kaalipata, täysrukiinen leipä yms.
Perunoita ei pitäisi syödä lainkaan alkoholin kanssa. Oikeastaan paras olisi, jos korvaisi perunan, riisin pastan ym. kokonaan tomaateilla, kurkulla ja muilla kasviksilla.
Jopa terveyshaitoista, muista haitoista puhumattakaan.
eikö joku jo alkanut viemään juttua väärille raiteille!
Jätetään ne alkoholin muut vaikutukset yksilöön yhteiskuntaan ja koko maailmaan muille foorumeille, please.
Varmaan viestiketjun aloittajakin tarkoitti kysymyksellään, että lihottaako kohtuullinen(kin) alkoholin käyttö.
käyttö, jos ei syö muuta. Ikkunastani kun kattelee tuonne alas puistoon (Hesan keskustassa), niin ei siellä näy lihavia pultsareita.
Itsellä olisi voinut käydä kuin tuossa tekstissä sanotaan, tipattoman alkuvuoden jälkeen juominkeja enemmän mutta elämäntapamuutos on pitänyt enkä ole alkoholiinkaan koskenut, vielä. En usko että kohtuukäyttö lihottaa, itselläkin se on nuo humalassa ja krapulassa nautittavat rasvaruoat. Koska ei alkoholin vaikutuksen alaisena ole itsehillintää olen jättänyt sen väliin ainakin toistaiseksi. Sitten kun 20kg on lähtenyt, voinee jo uskaltaa alkoholiakin nauttia:)
vaan tipallisen tammikuun aikana paino putosi 5 kiloa, normaalisti en ole juonut. Ja syykin on varmasti myös se, että ihminen on juotuaan aktiivisempi kuin normaalisti ja kaloreita kuluu. Omalla kohdallani myös vatsa toimii aina paremmin juotuani, turhankin hyvin.