Eli 5 viikkoa sairaaladieettiä aion (ko) noudattaa ja laihtua pitäisi edes 10 kg.. Painoindeksini on 23 joten onko minulla mitään mahdollisuuksia pudottaa tämä toivottu määrä?
5 viikkoa sairaaladieetillä?
Pitäis laihtuu..
5635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
on.
Jos tässä nyt laitan omia mittojani soveltaen tuon sinun painoindeksisi. Kun painoin 61 kiloa 163cm pitkänä painoindeksini oli tuon samat 23. JOKA sinäänsä on oikeasti ihannepaino!
Niin jos aiot 10kilolla sitä 23indeksi pudottaa niin olet ALIPAINOINEN (19,2).
Joudut sairaaladietilläs oikealle sairaaladietille sinne vuodeosastolle. Liikuppa mielummin säännöllisesti, ota lautasmalli käyttöön, juo vettä ja pudota terveellisesti muutama kilo.
Itselläni paino oli vuoden alussa 62kiloa eli indeksi oli 23,3. Nyt painoa enään 59kiloa. Painoindeksi siis 22,2. Kolmisen kiloa aion vielä nipistää. Mutta en tosiaankaan riuduta itseäni jollain hullulla dieetillä alipainoiseksi, älä sinäkään!
et kai tarkoita sitä kaalikeittodieettiä? vai mikä se sairaaladieetti on?
..Jota sairaalloisen lihavat käyttävät. Ainakin niin olen kuullut, mutta pistämpä paremmaksi olla 9 viikkoa sillä kaalikeitolla, niin toivon mukaan laihdun sen 10 kiloa :)
Älkääkä hukakko aikaanne sanomalla et "älä leiki hengelläs vitun idiootti syö niinku normaali ihminen" Olen niin tottunut niihin että ei mee enään kuuleville koroville, mut tsemppiä!
Heippa!
Sairaaladieetti on erittäin rankka eikä sitä suositella noudatettavaksi noin pitkää jaksoa. 10 kiloa viidessä viikossa on aika paljon, kun ottaa huomioon, että olet painoindeksin mukaan sangen normaalipainoinen. Näissä dieeteissä on vielä sellainen ikävä puoli, että kilot useimmiten palaavat normaaliin elämään siirtymisen jälkeen - jopa tuplana.