Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten eroon isosta perseestä?

    Miten pääsee eroon läskeistä, jotka kertyvät takamukseen vaikka muuten olen sopusuhtainen, melkeinpä laiha. Ei niistä meinaa millään päästä eroon.
    51248
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ihan kuin mun suusta. En tiedä mikä siinä. Tuntuu ettei kroppa ole sopusoinnussa. Kertokaa joku vinkkejä?

    Äänestä

    • kuin laihduttaa pois ne. Läskiä ei saa pois tietystä kohdasta millään konstilla, ja alavartalon treenaus vain lisää sen kokoa. Jos yläkropassa ei ole enää yhtään läskiä, niin sittenhän niiden perseläskien on lähdettävä kun laihduttaa.

      Äänestä

    Itselläni on myös aika muhjakka takamus, muuten olen hoikka. Pari senttiä olen nyt reilussa kuukaudessa saanut pois lantion ympäryksestä harrastamalla kävelyä (noin 45 min-1 h/joka päivä) ja jättämällä karkit ja herkut pois. Muuten en oikeastaan liikuntaa harrasta. Syön myös enemmän kasviksia ja ruoka on tietysti mahdollisimman kevyttä. Hitaasti mutta varmasti tämä jättiperse tästä pienenee...

    Äänestä

    riittää tahtoa. Aikoinaan harrastin lattialla takapuolikävelyä ja se oli tosi tehokasta.
    Takamus pieneni ja kiinteytyi kummasti. Siis istumaan lattialla ja siitä eteenpäin vain peppulihaksia käyttäen polvet hieman koukussa matkaan...puolelta toiselle keinumalla eteenpäin...ensin oikea peppulihas sitten vasen jne... Sopivat vaatteet ovat avuksi

    Äänestä

    runsaan kalaruokien syömisen auttavan. rasvapitoisuuksiensa vuoksi. Liharuuasta saatava rasva on epäterveellisempää ilmeisesti ja kertyy takamukseen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läski muuten laiha kirjoitti:

    Miten pääsee eroon läskeistä, jotka kertyvät takamukseen vaikka muuten olen sopusuhtainen, melkeinpä laiha. Ei niistä meinaa millään päästä eroon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu