Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko liian rankka?

    Jos teen viikossa 2 kertaa penkin, maastavedon ja kyykyn. Kullekin pääliikkeelle oma päivä.
    3329
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Penkin voi tehdä kaks kertaa viikossa, mut mave ja kyykky riittää yhesti....

    Äänestä

    On liikaa, ainakin veto-treenit kahdesti viikkoon on aivan liikaa.

    Äänestä

    Penkin voi tehdä kaksi kertaa viikossa, toinen kerta raskas treeni ja toinen kevyt. Kyykky ja mave kannattaa tehä kerran viikossa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fadsfdasf kirjoitti:

    Jos teen viikossa 2 kertaa penkin, maastavedon ja kyykyn. Kullekin pääliikkeelle oma päivä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu