Ja mikä taho sellaisia järjestäisi? Muu kuin vankeinhoitolaitos...
tavalliselle ihmiselle jolla vaan "hermo menee" tosi rankasti ja heti, kun jotakin ikävää tapahtuu. Ei pysty hillitsemään itseään yhtään.
Vihanhallinta-kurssi??
Onko olemassa?
11
8132
Vastaukset 11
- Olla.....
Suomessa tuo "Anger management" -kurssitus vähäisempää kuin Amerikassa. Muistuu mieleen se yksi filmi .....komedia asiasta:) Selvää on kuitenkin, että ongelmasta kärsivää ei komedian tekeminen paljoa auta. Kysehän on vaikeasta ongelmasta, joka pahimmillaan lietsoo yksinäisyyttä, masennusta ja eristymistä ja karkottaa ystävät ja ihmissuhteet.
Olisko niin, että kannattaisi hakeutua ihan perus mielenterveyshoitojen pariin, vaikka sitten ensiksi ihan julkisen terveyshoidon kautta, jos ei ole varaa satsata yksityiseen hoitoon.- apua kuin
lyömätön linja. Kannattaisi varmaan soittaa ja kysäistä sieltä.
- siis tarkotettu...
apua kuin kirjoitti:
lyömätön linja. Kannattaisi varmaan soittaa ja kysäistä sieltä.
tässä kyseessä nainen.
- joku tietää
siis tarkotettu... kirjoitti:
tässä kyseessä nainen.
mistä pyytää apua, täällä ois toinenkin hermoheikki apua vailla!!
- anger :(
joku tietää kirjoitti:
mistä pyytää apua, täällä ois toinenkin hermoheikki apua vailla!!
juu samoin täällä
- Pain in me
Olet aivan oikeassa.Komedia ei auta,vaikka sillä keinoin yritin uskotella itselle...Eronnut kahdesti,ensimmäinen ero oli sanotaanko turha,ei suurempaa eikä varmaan vähäisempää syytä,oltiin kai liian nuoria kun alettiin ja myöhemmin naitiin toinen toisemme,kaksi aivan mahtavaa ihanaa tyttöä joista pidetään huolta,vanhempi by the way,btw niinku lyhennetään isos maailmassa,asuu mun kanssa.Ihmettelette varmaan mikä ongelma tuolla ny on,mut ongelmat mun kohdalla alkoi kun menin uudestaan vihille,käyttäydyin huonosti,jopa väkivaltaisesti,erottiin mut ongelmat mun osalta kärjistyi,nyt,vanhempi tyär asuu vieläki mun kanssa,tänäkin päivänä,mun kaikkeni molempi,siis ongelmat kärjistyi mun osalta kun sain pahoinpitely syytteen vaikka itse aluksi sille nauroin,miten pieni kaveri voi noin suurelle kaverille mitään saatikka saada syytteen,no tää oli kuitenki tosi asia,tää toinen osapuoli oli maahanmuuttaja.Vaikea hillitä tunteita,paitsi tyärien suhteen,kaikkien muiden kans loppuu hermo...Yrittänyt etsiä apua,löytämättä...
- granlars
joku tietää kirjoitti:
mistä pyytää apua, täällä ois toinenkin hermoheikki apua vailla!!
Vihan hallintaa voi helposti oppia esim. Nonviolent Communication in Finland ry:n kautta. Yhdistys pitää "Vihailtoja" jossa selvitetään mistä viha syntyy ja miten sitä voidaan hallita. Netissä näkyy olevan myös sivusto www.riita.fi.
- mennä oman
kunnan tai kaupungin psykiatriselle poliklinikalle. Monet usein ilmaisia ja suunnattu jopa koko perheelle.
Toinen hyvä vaihtoehto on seurakunnan diagonit. Heillä on vaitiolovelvollisuus myös ja ovat usin ilmaisia. Sillä ei ole mitään tekemistä uskon kanssa jos käy perheasemalla juttelemassa.
Terveyskeskuksen psykiatrinen on siitä hyvä, että ne ottaa aina jossain vaiheessa myös lääkärin mukaan juttelemaan ja jatkohoitoa saa jos on tarvis.
Soita vaikka päivystykseen ja sani että tarviin apua. Hermot ei kestä!
Tai varaa tav. tk lääkäriltä aika! Antavat lähetteen eteenpäin jos tarvis. - granlars
Suomessa ainakin Nonviolentcommunication in Finland ry. järjestää "Vihailtoja" joissa yhdistys osoittaa mistä viha nousee ja miten sitä voi hallita. Käy katsomassa yhdistyksen nettisivuilta: www.nvcfinland.fi
- Hyvä alku
Kaikkein parhain olisi yksyisvastaanolle psykiatrin luo, sen voi tehdä melko juomaamattomasti, mutta paha puolion, että vaatii rahaa. Sillä varmasti täytyy käydä useita kertoja.
Sitten on tietysti terveyskeskukset, kyllä sieltäkin löytyy psykiatreja, jonne luultavasti ohjaavatkin. Terveyskeskuksissa on paikkaunnista riippuen isot tai pieneot jonot, eli joutuu odottamaan.
Olet ymmärtänyt jo paljon, kun koet että tarvitset apaua tilanteen hallintaan, rohkeasti vain luuti kouraan ja soittamaan aikaa. Kyllä se siitä onnistuu.
On 1 sellainen. Goaching on englantia ja tarkoittaa oman kehon hallintaa. Jos sana ei ole sinulle tuttu niin Googleta tai Altavistaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va471370Harmittaa kun en saa edes tietää
miten elämässäs menee. Niinkin tärkeä asia, et miten jaksat. Kuinka terveys jne. Olet niin tärkeä, että haluaisin tietää831269Nainen, onko sinussa sitä aitoa feminiinisyyttä jäljellä
Vai onko se jäänyt meikkien, korujen, hameiden ym. alle peittoon? Onko naisellisuutesi aitoa vai opetettua? Jos teet nai274910- 78878
Teköäly löytää teidät
Tästä on ollut ennenkin puhetta. Muistan Sergein tehneen aiheesta aloituksen, ja Disse analysoi minua ja kirjoituksiani200868- 43859
Miesten vs naisten älykkyys
Eiköhän tämä asia ole ihan itsestään selvä: "Adult male brains average approximately 1,370–1,378 grams, while female br228806- 112760
- 61705
Missäs se Miss Suomussalmi luuraa?
Jokin aika sitten eräs myyjätär tituleerasi itsensä Miss Suomussalmeksi. Asiakas oli kuulemma Tokmannin kassalla todennu10647