kcaloreista.

Moi! Voisiko joku valaista että miten vaikuttaa laihtumiseen jos peruskulutus on esim yli 2700 ja syö tai juo "herkkupäivänä" vaikka 1800-2000 kcaloria? Onko paha?
1297
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Syö ihan hyvällä omalla tunnolla. Jos todella kulutat herkkupäivänä tuon 2700 ja syöt vaikka 2000, niin siinähän tulee jo suositeltua suurempi vaje :). Yleinen suositushan siis on
-500 per päivä, vaikka monet toki elävät suuremmallakin vajeella.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


*Annis* kirjoitti:

Moi! Voisiko joku valaista että miten vaikuttaa laihtumiseen jos peruskulutus on esim yli 2700 ja syö tai juo "herkkupäivänä" vaikka 1800-2000 kcaloria? Onko paha?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu