Oon pitkään miettinyt et ei tästä laihduttamisesta yksin tuu yhtään mitään, niin onx se painonvartijat sit hyvä juttu??? Millasta siellä on, millasiin tuloksiin ootte päässyt, ahdistaako se ainainen pisteiden lasku ja jääkö niihin "koukkuun", ettei pysty mitään muuta ajattelemaankaan kun pisteitä,pisteitä ja pisteitä???
Pudotettavaa ois paljon oon 186cm ja painoa on 24-vuoden aikana kertynyt kiitettävät 147kg, oon nainen... et apua tarvis. Työskentelen myös sellaisella alalla ... ei oo ainakaan nyt :(
Pudotettavaa ois paljon oon 186cm ja painoa on 24-vuoden aikana kertynyt kiitettävät 147kg, oon nainen... et apua tarvis. Työskentelen myös sellaisella alalla ... ei oo ainakaan nyt :(
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voisin sanoa että se on ihan hyvä juttu, mutta siihen on sitten sitouduttava. itse olen 4kg pudottanu reilussa kuukaudessa pisteitä laskien. ei se pisteiden lasku minua ainakaan millään lailla ahdista, mutta kyllä mielessä pyörii kun yrittää vähän etukäteen miettiä mitä voi syödä että pisteet riittää. itsellänikin on pudotettavaa aika paljon olen 166cm ja 130kg ikää suunnilleen saman verran kuin sinulla. ei muuta kun käyt katsomassa painonvartioiden nettisivuilta elikkä www.painonvartijat.fi lähimmän ryhmäsi ja menet sinne. siitä se homma lähtee helpoiten liikkeelle. ei muuta kun kovaa tsemppiä sulle. ilmottele välillä kuin sujuu.
Toki jos painonvartijoiden pisteitä laskee niin paino putoaa, sen olen huomannut. Itse en ole ryhmään mennyt, on niin kauhian kallista, ei yksinkertasesti rahat riitä! Kotona cd:n kanssa pisteitä lasken..tuli tuossa vuosi pidettyä taukoa ja paino nousi taas huimasti lisää, mutta nyt taas uudestaan uudelle tsempillä..ja aion onnistua! Ei ne pisteet pyöri jatkuvasti mielessä ja ainahan voi pitää esim yhden pisteettömän päivän viikossa:) voi noita aina muokata noita säännöksiä